Blogg om beroende, behandling och tillfrisknande

Vad är fetalt alkoholsyndrom?

Fetalt alkoholsyndrom (FAS) är en sjukdom som uppstår när spädbarn utsätts för alkohol i livmodern. Det är en del av en större grupp sjukdomar som kallas Fetala alkoholspektrumstörningar (FASD). Fetalt alkoholsyndrom är en av de allvarligare FASD-störningarna. Fetalt alkoholsyndrom kan leda till svåra fysiska symtom, inlärningssvårigheter och beteendeproblem. Studier från USA och Europa visar att […]

Hemligt drickande – hur man upptäcker dold alkoholism

Gömda tecken på alkoholism Hur kan du se tecken på smygdrickande? Personer med alkoholproblem blir så bra på att gömma det för personer i sin omgivning.  Många njuter av ett gott glas vin då och då, eller en stor stark på krogen. Men hur kan du veta när det blir för mycket och alkoholkonsumtionen blir […]

12-Stegsprogrammet för tillfrisknande: vetenskapen bakom varför det fungerar

Kort fakta Hitta lokala AA-grupper i Sverige genom denna länk eller denna länk. På Stockholms beroendeklinik är vårt behandlingsprogram för beroenden baserat på 12-stegsmetoden och inkluderar psykoterapi och beteendeterapi som KBT och EMDR. Det sägs att det fungerar, men var är bevisen? 1989 publicerade American Institute of Medicine of the National Academies (IOM) följande slutsats: […]

Missbruk och beroende

Missbruk jämfört med beroende Definitioner kan variera när man ska identifiera vad skillnaden är mellan ett missbruk och ett beroende. En del organisationer använder orden som en synonym till varandra, medan andra inte använder någon av termerna överhuvudtaget. Det är viktigt att förstå skillnaden mellan dessa två termer, men båda bör tas på allvar eftersom […]

Sociala media och alkohol-och drogberoende

Det flesta människor är idag användare av sociala media. På plattformar som Facebook, Instagram eller Twitter håller man kontakt med vänner, marknadsför sina tjänster och får information om olika produkter och tjänster. Sociala media skapades för att underlätta kontakten mellan människor. Idag vet vi att den också kan skada människor på olika sätt. På sociala […]

Hur man hanterar sug

Hur man hanterar sug När man har blivit nykter och drogfri börjar nästa fas – att tillfriskna. I den här fasen behöver du lära dig att ta hand om dig själv och dina behov och att effektivt förebygga återfall. I det tidiga tillfrisknandet finns det olika situationer, känslor och sensationer som kan trigga igång sug […]

Hur länge stannar cannabis kvar i kroppen?

Men huruvida cannabisanvändning dyker upp på ett test beror på hur mycket cannabis du använde och under hur lång tid. Mer regelbunden och frekvent användning syns oftare på drogtester. I den här artikeln går vi igenom några av de faktorer som avgör hur länge cannabis stannar i ditt system. Vi diskuterar också olika drogtester, hur […]

Det finns inget rehabcenter nära mig, vad ska jag göra?

Det är lätt att hitta ett rehabcenter, men det är svårt att hitta ett behandlingscenter i världsklass nära dig. Så vad ska du leta efter? Även om det finns många privata rehabkliniker i Storbritannien, är antalet klinker knappt några hundratal och de finns främst i eller runt städer. Andra slutenvårdscentraler från NHS finns tillgängliga, men […]

Att välja rätt rehab. I ett lokalt område, någonstans i Sverige eller utomlands, vart ska man gå för rehab?

Vilken rehab väljer du – var och varför? När du har bestämt dig att få hjälp för ditt drog- eller alkoholberoende är nästa steg att tänka på vilken rehab kan erbjuda dig rätt behandling för långsiktig nykterhet. I staden eller på landsbygden? Platsen för rehabilitering är oftast upp till dig. Vissa människor tycker att det […]

Ont i magen av alkohol

Varför får jag ont i magen när jag dricker alkohol? Att få magsmärta efter man har druckit alkohol kan verka ofarlig eller som mest obehaglig. Men det kan faktiskt vara ett tecken på något allvarligare. Du kan ha fått magkatarr (gastrit) orsakad av alkohol konsumtion. Vad är magkatarr (gastrit)? Gastrit betyder inflammation i magen. Ordet […]

Hur länge stannar en flaska vin i kroppen

Hur länge finns alkohol kvar i din kropp: i blod, urin och andetag? Att dricka en hel flaska vin om dagen är lika med att konsumera fem gånger den rekommenderade alkoholmängden oavsett om du är man eller kvinna. Om din alkoholkonsumtion ökar och du har svårt att skära ner är du inte ensam. För konfidentiell […]

Hur en dag på rehab funkar, tidtabeller scheman/struktur

Hur en typisk dag på rehab ser ut Varje patient är en individ och har olika behov och krav. Det finns dock en gemensam grund inom all beroendebehandling som kan ingå i ett ”program”. När man börjar på vår program för återhämtning av missbruk, arbetar man tillsammans med terapeuter och psykiatriker angående behandlingen av sitt […]