Det finns inget rehabcenter nära mig, vad ska jag göra?

Det är lätt att hitta ett rehabcenter, men det är svårt att hitta ett behandlingscenter i världsklass nära dig. Så vad ska du leta efter?

Även om det finns många privata rehabkliniker i Storbritannien, är antalet klinker knappt några hundratal och de finns främst i eller runt städer. Andra slutenvårdscentraler från NHS finns tillgängliga, men antalet av dessa anläggningar är lika lågt och väntelistorna för inträde är långa.

Även om kliniker i städer kan ha bra service, är rehabcenter utanför städerna ytterst få.

Så vad ska du göra om du är i behov av behandling?

Först behöver du information och kunskap

När du har tagit reda på vilka alternativ som är tillgängliga för dig måste du bestämma vilket av följande passar dina omständigheter bäst:

• NHS eller privat?
• Nära eller långt?
• I staden eller på landsbygden?
• Hur långt är du beredd att resa?
• Hur mycket har du råd med?

Se: Att välja rätt rehab. Lokalt, över hela Sverige eller utomlands, vart ska man gå för rehab?

Alla rehab sköts inte på samma sätt

Alla rehabklinker är inte lika, så när du väljer klinik är det viktigt att du söker rätt vård. Se till att förstå vad som erbjuds dig. Det lönar sig att hitta ett rehabcenter eller terapeutiskt program som passar dig eller din älskade.

Billigare alternativ kostar mindre av en anledning. Många kliniker anställer inte medicinsk personal och erbjuder inte detoxifiering och kan därför inte betraktas som sjukhus, utan är snarare omdöpta hotell eller vårdhem. Funkar det? Detta beror ytterst på patientens behov och komplexiteten till deras problem.

Skulle du vilja bli behandlad på ett sjukhus som inte har någon läkare? Beroende är en psykisk sjukdom som ofta åtföljs av svåra fysiska symtom, vilket kräver medicinskt ingripande. Det ska behandlas precis som alla andra fysiska sjukdomar.

Det bästa sättet att börja på är att använda Google.

När du söker på Google kommer du att märka att många av de webbplatser som påstår sig vara legitima rehabkliniker faktiskt är webbplatser vars syfte är att tjäna så mycket pengar som möjligt. Om du är osäker kan du fråga via livechatten om dem är ett sjukhus eller inte.

Kom ihåg: du söker medicinsk rådgivning, inte en säljpitch.

Istället bör du söka efter kostnadsfria beroendebedömningar eftersom dessa erbjuds endast av legitima kliniker och sjukhus.

Är denna rehab rätt för mig?

Att behandla missbruk går mycket djupare än en detoxifiering. Att komma till roten av problemet är avgörande för att upprätthålla långsiktig nykterhet. Därför rekommenderas det att du väljer en drog- och alkoholklinik där det erbjuds program som är utformade för att hjälpa dig övervinna eventuella svårigheter som samtidigt uppstår t. ex. ångest, trauma och depression. Terapi är en viktig del av återhämtningsprocessen, så se till att fråga hur många timmars terapi är tillgängliga för dig per dag.

I tider av kris är det lätt att ta den enklaste alternativet och välja den första behandlingscentret som är tillgänglig. Man måste tänka noga innan man gör stora beslut, så be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig undersöka.

Försök att undvika rehab som är helt nya då din hälsa är alldeles för viktig för att ta sådan risker. Många människor går in i fel lokaler och slutar med att gå därifrån besvikna och onyktra. Dessa erfarenheter kan avskräcka människor från att söka hjälp igen i framtiden.

Rehab kostar tid och pengar

Att åka på behandling är ett beslut som är svår att genomgå men till slut kan rädda ditt liv. Det ska ses som en slags investering i din hälsa. Du borde veta att du har den allra bästa anläggningen här för DIG.

25 frågor som du behöver ställa innan du väljer rätt rehab.

Plats/anläggning

1. Behandlar du mitt beroende? (droger, alkohol, spelande, ätande, spelande)
2. Är anläggningen ackrediterad med CQC eller HIS som ett privat psykiatriskt sjukhus, och inte ett vårdhem eller något annat?
3. Är rehabiliteringscentret i en trygg, lugn miljö där man kan bli nykter?
4. Finns det andra med samma problem som jag?
5. Kan du behandla klienter med dubbeldiagnos, såsom ångest, depression etc?
6. Hur är bekvämligheterna? Finns det ett gym eller ett spa?
7. Vad är antagningsprocessen?
8. Vad kostar det? Vilka är mina betalningsalternativ?
9. Tar ni emot försäkring? Finns det någon hjälp man kan få med finansieringen?
10. Kommer min detoxifiering att få medicinsk hjälp, med medicinsk personal på plats 24/7?
11. Är anläggningen en 24/7-bostadsanläggning, eller deltidsöppenvårdsanläggning?
12. Kan min familj få komma och stanna?
13. Finns det ett urval av rum och måste jag dela rum?
14. Vad kommer att hända när min korttidsbehandling är klar; vilket långsiktigt stöd finns det?
15. Finns det en stark stödgemenskap för tidigare patienter? Samlas tidigare patienter, till exempel vid återföreningar?

Behandlingsprogram

1. Hur lång tid tar det här blivande programmet?
2. Vilken typ av behandlingsmetoder använder era rehabprogram?
3. Kommer min behandling att anpassas till mig och mina behov som individ?
4. Lär det här programmet ut livskunskaper som stödjer ett nyktert liv efter rehab?
5. Kommer jag att bygga kontakter för att upprätthålla ett nyktert nätverk efter rehab?
6. Hur mycket terapi får patienterna?
   • Erbjuder du KBT, DBT, EMDR och andra specialistterapier?
7. Inkluderar det också familjeterapi?
   • Finns det interaktion med familjen eller ger ni familjestöd?

Övrigt

1. Vilka föremål bör man ha med sig och vad erbjuds?
2. Vad är det ditt rehabcenter gör annorlunda?
3. Vilka framgångar har ni?
4. Berätta lite om eftervården

Vi vet att det är mycket men det kan rädda ditt liv

Vi vet att detta är en svår process, så låt oss hjälpa dig att göra rätt val. Ring oss på 08-124 00 284 för ett anonymt samtal.

Castle Craig ligger i Edinburgh, 5 timmar från London med tåg.

Den genomsnittliga restiden med tåg mellan London och Edinburgh är 5 timmar och 27 minuter, med cirka 47 tåg per dag.

Kämpa för att hitta ett lokalt rehabcenter

Det finns bara ett fåtal anläggningar över hela Storbritannien som kan erbjuda slutenvårdstjänster, några av dessa är ofta placerade i städer, vilket kan ge ytterligare problem med frestelser som kan störa återhämtning.

Vi rekommenderar att om det är möjligt att resa utanför ditt närområde, väljer du en rehab som är medvetet distanserad från dessa frestelser. Till exempel en klinik som ligger i ett avskilt område, långt ifrån butiker.

Castle Craig har gjort precis detta. Vi befinner oss vid sidan om West Linton, nära de vackra Pentland Hills och med 20 hektar ängsmark att unna dig med.

Vår omgivning och det faktum att våra beroendeprogram hanteras av medicinsk personal och ackrediterade psykiatriker, gör att vi är en rehab värd att resa till. Taxibilar från flygplatser kan också ordnas för att hjälpa dig att komma till slottet på ett säkert sätt.

Om du är beroende av alkohol rekommenderar vi att du söker läkare för att hantera dina abstinenssymptomer.

Fördelarna med att resa

Att få dig bort från kännedomen av din gamla omgivning kan vara extremt fördelaktigt för din återhämtning. Även om det kan verka skrämmande att vara borta från din familj, vänner och hem till en början, kommer du så småningom kunna fokusera enbart på din behandling och få bort från dig från störningar och negativa faktorer i vardagen.

Skäl att välja en rehab hemifrån

• Det ger dig möjlighet att starta om
• Du kan börja din återhämtning utan några distraktioner eller svåra känslor
• Det gör att du slipper bli dömd eller att känna stress
• Du skapar avstånd mellan dig själv och dina störningar
• Avskräcker dig från att lämna ett program i förtid
• Får bort besvikelse, skam eller press från sociala eller professionella faktorer
• Ger dig tillgång till bättre rehab och behandlingar
• Ger dina nära och kära chansen att få lite perspektiv och att kunna läka

Vi är här för att hjälpa till

Vi är experter på att medicinskt behandla beroende. Om du kämpar för att hitta det bästa alternativet för dig, eller om du helt enkelt inte har en aning om hur du ska börja, är du välkommen att ringa oss.

Vi har kliniker för behandling av missbruksvård i Irland och Skottland – prata gärna med vårt antagningsteam på Stockholmsberoendeklinik idag för råd eller ansök om råd online.