Skillnaden mellan beroende och medberoende i relationer Allmänt känt som “relationsberoende” innebär medberoende känslomässig, själslig, fysisk eller mental sammanflätning med en älskad person. I en medberoende-relation förlitar sig en partner (“tagaren”) på den andra partnern (“givaren”), som behöver känna sig behövd. Detta skapar en maktobalans där tagarens behov dominerar, medan givaren offrar sig själv, undviker […]
Kategori: Psykisk hälsa
Borderline personlighetsstörning och beroende
Vad är borderline personlighetsstörning? Borderline personlighetsstörning (BPD) är en vanlig psykisk störning. Det är en typ av känslomässigt instabil personlighetsstörning som kan ha en betydande påverkan på någons personliga och sociala liv. Det kallas även för Emotionellt instabil personlighetsstörning. Det finns många typer av personlighetsstörningar. Vissa människor passar inte in i en diagnos och kan […]
Beroende och depression
Vad är depression? Klinisk depression är en psykisk sjukdom som kan vara av olika svår grad. I den nya diagnosmanualen skiljer man mellan lätt, måttlig och svår depression. Sjukdomen ä vanlig och var fjärde svensk beräknas drabbas någon gång i livet. Depressionen kan utlösas av yttre händelser som t.ex. ett sjukdomsbesked eller en förlust men […]
Vad är psykisk ohälsa?
Utmattningssyndrom (UMS) uppstår på grund av långvarig exponering för hög stress eller andra betydande påfrestningar. Tillståndet kan leda till både fysiska och psykiska besvär. Återhämtningsprocessen efter att ha drabbats av utmattningssyndrom kan ta tid, och det är inte ovanligt att bli mer stresskänslig efteråt. På denna sida kan du läsa om orsaker till utmattningssyndrom, dess […]
Utmattningssyndrom – orsaker, symtom & behandling
Utmattningssyndrom (UMS) uppstår på grund av långvarig exponering för hög stress eller andra betydande påfrestningar. Tillståndet kan leda till både fysiska och psykiska besvär. Återhämtningsprocessen efter att ha drabbats av utmattningssyndrom kan ta tid, och det är inte ovanligt att bli mer stresskänslig efteråt. På denna sida kan du läsa om orsaker till utmattningssyndrom, dess […]
Stress – tecken, symtom & behandling
Stress är en naturlig reaktion i kroppen, som är bra när du behöver göra något snabbt eller har bråttom. Men det är skillnad på positiv stress och negativ stress. I denna artikel tittar vi på vad stress är, hur det påverkar kroppen, tecken och symtom på långvarig stress, vikten av återhämtning, samt när det är […]
Internetberoende
Bland de beroende som vi kallar processberoenden hittar vi internetberoende. Personer som är internetberoende blir fixerade vid att ständigt vara uppkopplade och använda internets olika funktioner. Diagnosen är omstridd och finns inte i den senaste diagnosmanualen för psykiska störningar. Men personer som utvecklar detta problem uppvisar många likheter med andra beroendesjukdomar. Vad är ett internetberoende? […]
Full eller hög på jobbet
Dina rättigheter som arbetsgivare En arbetsgivare har rätt att skicka hem en arbetstagare utan lön för dagen, om denne uppträder alkohol- eller drogpåverkad på arbetsplatsen. Att ha en tydlig alkohol- och drogpolicy som förbjuder alkohol- och droganvändning under arbetstid och på arbetsplatsen, kan ge tydliga indikationer och rutiner kring hur man ska hantera en påverkad […]
Det svåra samtalet
Tänk om jag anklagar någon felaktigt? Det här kan vara en av de vanligaste frågorna som vi får av arbetsgivare, som har fattat misstanke om att en av deras anställda kan ha ett alkohol-, drog- eller spelproblem. Rädslan att anklaga någon felaktigt kan vara så stark att arbetsgivaren låter bli att ta det svåra samtalet. […]
Sambandet mellan narcissism och beroende
Vad är narcissism och narcissistisk personlighetsstörning? Narcissism handlar om en känsla av självbetydelse och finns på en skala – från en hälsosam form, där man har en positiv självbild och samtidigt omtanke om andra, till en mer problematisk nivå som kan skapa svårigheter i relationer och vardag. I den andra änden finns patologisk narcissism, som […]
Vad är skillnaden mellan medberoende och osjälvständig personlighetsstörning?
Medberoende: Relationens kameleont Medberoende är ett beteendemönster vi ofta observerar i relationer påverkade av missbruk, kronisk sjukdom eller andra ihållande problem. Det kännetecknas av: Osjälvständig personlighetsstörning: Ett genomgripande behov av omsorg Osjälvständig personlighetsstörning (DPD) kännetecknas av ett kroniskt behov av att bli omhändertagen, vilket leder till undergivet och klängigt beteende. Det kännetecknas ofta av: Egenskaperna […]
Att hantera nattliga panikattacker
En god nattsömn är viktig för hälsan och välbefinnandet. Sömnen ger oss vila och avslappning, samt en möjlighet till återhämtning och att släppa taget om dagens stress. Men återhämtningen är något som alla som lider av nattliga panikattacker går miste om. Att hantera nattliga panikattacker kan vara ytterst jobbigt för de som upplever dem. Många […]