Mår du psykiskt dåligt och funderar på att söka hjälp? Psykisk ohälsa kan se ut på många olika sätt, och det är inte alltid lätt att sätta ord på vad du känner. Hos oss får du hjälp för psykisk ohälsa som är anpassad efter dig, oavsett var i processen du befinner dig.
Vilka psykiska tillstånd behandlar vi?
Det kan kännas svårt att sätta fingret på vad som är fel. Men du kan höra av dig till oss även om du inte vet vilken diagnos det handlar om. Vårt team möter en rad olika psykiska tillstånd, som ofta förekommer tillsammans eller i kombination med beroende.
- Beroende och missbruk av alkohol, droger, spel eller sex.
- Depression, från nedstämdhet till en mer omfattande sjukdomsbild.
- Ångest, där du kan söka hjälp för ångest oavsett hur länge du haft problemet.
- Tvångssyndrom (OCD), med återkommande tvångstankar.
- Personlighetssyndrom, med långvariga mönster som påverkar relationer och vardag.
- Utmattningssyndrom, efter långvarig stress utan tillräcklig återhämtning.
- Stress, där du kan få hjälp med stress innan den hinner utvecklas till utmattning.
- Trauma, inklusive posttraumatisk stress.
- ADHD-utredning för dig som behöver diagnos och stöd som vuxen.
Här kan du läsa mer om psykisk ohälsa.
Behandling för psykisk ohälsa och beroende tillsammans
Psykisk ohälsa och beroende hänger ofta ihop. Att ha både en beroendediagnos och en psykiatrisk diagnos kallas samsjuklighet och är vanligare än många tror. Enligt EUDA är samsjuklighet en viktig fråga för vården i hela Europa, med växande efterfrågan på samordnad vård.
Enligt en kartläggning från Socialstyrelsen hade 64 procent av kvinnorna som vårdades för missbruk av alkohol eller droger år 2017 också vårdats för minst en psykiatrisk diagnos mellan 2016 och 2018. Motsvarande siffra för männen var 52 procent. Siffrorna kommer från det nationella patientregistret.
Hos oss behandlas psykisk ohälsa och beroende tillsammans, i linje med Socialstyrelsens samsjuklighetsreform, eftersom insatserna behöver samordnas för att faktiskt fungera.
”Efter att ha blivit skickat mellan psykiatrin och beroendevården fick min dotter äntligen hjälp för sin samsjuklighet. Nu har hon varit nykter i tre år! Tack!”
-Jessica
Hur behandlar vi psykisk ohälsa?
Behandling vid psykisk ohälsa kan se olika ut. Vi erbjuder olika terapier vid psykisk ohälsa, och väljer tillsammans med dig vilken eller vilka som passar bäst.
-
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kognitiv beteendeterapi (KBT) utgår från hur dina tankar påverkar dina känslor och ditt beteende. Du arbetar konkret med att upptäcka mönster som håller dig fast, och hitta nya sätt att hantera dem. Vi använder ofta KBT vid depression.
-
Psykodynamisk terapi (PDT)
Psykodynamisk terapi (PDT) utforskar hur tidigare erfarenheter, ofta från uppväxten, påverkar hur du mår och fungerar idag. Till skillnad från KBT ligger fokus mindre på konkreta verktyg, och mer på att förstå mönstren som styr dina känslor och relationer. PDT passar dig som vill gå på djupet.
-
EMDR och traumafokuserad terapi
EMDR, som står för Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, hjälper dig att bearbeta minnen av händelser som känts hotande eller överväldigande. Metoden används framför allt vid trauma och posttraumatisk stress, och målet är att minnena ska påverka dig mindre i vardagen. Du behöver inte gå igenom detaljerna i det som hänt.
Öppenvård för psykisk ohälsa i Stockholm
Vi erbjuder samtliga behandlingsformer både i öppenvård och på behandlingshem.
Öppenvård innebär att du får behandling regelbundet samtidigt som du bor kvar hemma och behåller dina vardagliga rutiner. Det passar dig som har ett stabilt boende och ett fungerande nätverk omkring dig. Du träffar din behandlare enligt ett schema som går att kombinera med arbete eller studier, och behandlingen erbjuds både på vår klinik i Stockholm och online. Den kan innehålla samtalsterapi och medicinsk uppföljning.
Behandlingshem för psykisk ohälsa
Om du behöver mer stöd än öppenvård kan ge, finns möjligheten att bo på ett privat behandlingshem för psykisk ohälsa under en period. Där får du ett strukturerat och tryggt boende i en diskret och rofylld miljö, avskilt från vardagens vanliga påfrestningar.
På behandlingshemmet får du tillgång till både individuella samtal och gruppstöd, med möjlighet att träffa andra i en liknande situation. Hur länge du stannar beror på dina behov. Det kan variera från några veckor till en längre period.
Din individuella behandlingsplan
Ingen behandling ser exakt likadan ut för två personer. Allt utgår från dig som person, din historia och dina förutsättningar.
Din plan utformas i samråd med din terapeut, utifrån din livssituation, och den kan justeras längs vägen om dina behov förändras.
Men förändring tar tid, och bakslag betyder inte att du misslyckats. Vi finns här och erbjuder stöd även när den mest intensiva delen av behandlingen är över.
Varför välja Beroendekliniken?
Du behöver ingen remiss för att boka ett första samtal hos oss, och kan komma igång snabbt. Vårt team anpassar vården efter dig och din situation. Vi är också en av få mottagningar i Stockholm som behandlar psykisk ohälsa och beroende som en helhet.
Mår du psykiskt dåligt?
Om du är orolig för någon i ditt liv
Kanske läser du det här för någon annans skull, någon i ditt liv som mår psykiskt dåligt. Det kan vara svårt att veta hur du bäst kan stötta någon utan att ta över eller pressa på för hårt.
Du behöver inte ha alla svar för att finnas där. Ibland räcker det att lyssna och visa att du bryr dig, samtidigt som du uppmuntrar personen att söka professionell hjälp när hen är redo.
Vanliga frågor om behandling för psykisk ohälsa
-
Kan jag få behandling för psykisk ohälsa utan remiss?
Ja. Inget läkarintyg eller remiss krävs för att komma igång, vare sig du söker öppenvård eller plats på behandlingshem.
-
Kan jag kombinera behandling för psykisk ohälsa med mitt jobb eller mina studier?
Ja, om du väljer öppenvård. Du bokar in dina besök utifrån ditt eget schema, så det går bra att fortsätta jobba eller studera samtidigt.
-
Erbjuder ni ADHD-utredning?
Ja, vi erbjuder en komplett ADHD-utredning för vuxna, med intervjuer som leder fram till en tydlig diagnos och grund för fortsatt stöd.
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt
”Obligatoriskt” anger obligatoriska fält