Vad är ett beroende?

Är du eller någon du känner beroende av substanser eller har ett annat tvångsmässigt beteende? Beroende kan drabba vem som helst och det är inget att skämmas för. Det är klassat som en sjukdom och berör inte bara den som är beroende, utan även ofta familj, närstående , kollegor eller andra bekanta. I denna artikel kommer vi att titta på symtomen, relaterade riskfaktorer och behandlingar för att hantera beroende. Syftet är att ge dig den kunskap som behövs för att hjälpa dig själv eller andra att övervinna beroendeframkallande beteenden.

Om du eller någon du känner kämpar med beroende, tveka inte att kontakta Stockholms beroendeklinik idag. Vårt team är redo att erbjuda stöd och vägledning angående behandlingsalternativ som passar dina behov, vare sig det handlar om terapi eller remiss till behandlingshem.

Hur definieras beroende?

Beroende är ett komplext tillstånd som berör många människor världen över. Vi känner nog alla till begreppet, men få av oss har en grundlig insikt om vad det verkligen innebär, inklusive dess tecken, orsaker och möjliga behandlingsmetoder.

Beroende definieras som ett tvångsmässigt behov av ett beteende, substans eller aktivitet, trots de negativa fysiska, psykiska eller sociala konsekvenser som det kan föra med sig. Detta tillstånd kan drabba vem som helst och erkänns som en medicinsk diagnos. Beroende påverkar hjärnans funktioner, vilket gör det svårt att styra sitt beroende eller beteende.1

En av de största utmaningarna vid beroende är risken för återfall. Trots en period av avhållsamhet kvarstår en hög risk för att återfalla i droganvändning eller andra tvångsmässiga beteenden, på grund av sjukdomens kroniska natur. Det är dock möjligt för individer att tillfriskna från beroende och missbruk, och det finns ett antal evidensbaserade behandlingsalternativ tillgängliga.2

Beroendesjukdomar

Beroende bör inte ses som en brist på personlighet eller ett moraliskt misslyckande. Det uppstår inte på grund av svag viljestyrka eller en serie dåliga beslut. Det är ett medicinskt tillstånd som kan påverka vem som helst, och precis som andra sjukdomar för med sig en mängd kliniska symtom.3

Begreppet alkoholberoende (AUD) omfattar en rad tillstånd som präglas av ett tvång att konsumera alkohol, även när det leder till negativa följder. Alkoholberoende ligger inom den måttliga till svåra delen av AUD-spektrummet.2

Om du kämpar med beroende är du inte ensam. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) klassificerar substanssyndrom (SUD) som ett medicinskt tillstånd, vilket innefattar beroende av olika substanser som alkohol, tobak och opioider. Dessa substanser stimulerar hjärnans belöningssystem, framkallar känslor av njutning och förstärker beroendeframkallande beteenden. SUD kan kategoriseras som mild, måttlig eller svår beroende på antalet symtom en person upplever.

Beroendesjukdomar kan drabba människor av alla oavsett åldrar, kön, socioekonomisk status och kulturell bakgrund. Däremot kan en komplex kombination av genetiska och miljömässiga faktorer göra vissa individer mer sårbara för beroende.

För att kunna identifiera beroendesjukdomar är det viktigt att vara observant på tecken på fysiskt beroende, okontrollerad användning och förändringar i beteende. Många med beroendeproblem upplever även känslor av skuld, skam, hopplöshet och förtvivlan. Det är avgörande att komma ihåg att beroende inte är ditt fel och att det går att behandla och hantera framgångsrikt med rätt hjälp och stöd.

Att förstå vad beroende innebär är det första steget mot att hantera detta tillstånd. Genom att investera tid i att sätta dig in i ämnet är du redan på väg mot en bättre förståelse.

Vad finns det för olika typer av beroenden?

Beroende kan visa sig på olika sätt, oavsett om det gäller substanser eller beteenden. I alla typer av beroende går det att se liknande mönster, som svårigheter att minska konsumtionen, utveckling av tolerans och upplevelser av abstinensbesvär.

Beroende av olika slag kan leda till allvarliga hälsofrågor, rättsliga problem och sociala utmaningar. Utvecklingen av missbruk påverkas av en rad faktorer, såsom genetisk predisposition, negativa upplevelser i barndomen och parallella psykiska hälsotillstånd. För att kunna skapa effektiva behandlingsstrategier är det viktigt att förstå de olika formerna av missbruk och vilken inverkan de har.6

Genom att identifiera och hantera dessa olika former av beroende kan individer och deras familjer samarbeta med vårdpersonal för att utforma holistiska och effektiva behandlingsplaner.

Substansberoende

Substansberoende, eller substanssyndrom (SUD), syftar på ett beroende av substanser som alkohol, tobak, receptbelagda mediciner och lagliga och illegala droger. Den här typen av beroende kan leda till ett fysiskt beroende, där abstinenssymtom blir uppenbara när substansen reduceras eller slutas användas helt. Exempel på SUD inkluderar drogberoende, där individer kan missbruka droger som opioider, stimulantia eller olagliga droger, och alkoholberoende, som kännetecknas av tvångsmässig alkoholkonsumtion.4

Beteendeberoende

Beteendeberoende refererar till en tvångsmässig handling att ägna sig åt specifika aktiviteter, trots att de kan leda till negativa konsekvenser. Sådana aktiviteter kan inkludera spelande, arbete, sex, träning, internetanvändning och överätande. Till skillnad från beroende av substanser, uppvisar beteendeberoende ofta inga tydliga fysiska symtom, men kan ändå ha en lika skadlig påverkan på den mentala hälsan och det allmänna välbefinnandet. Ett exempel är patologiskt spelande, som erkänns som en medicinsk diagnos och påverkar hjärnans belöningssystem på ett sätt som liknar substansberoende.7

Vilka är symtomen på beroende?

Att känna igen bereonde är ett viktigt första steg för att söka hjälp åt dig själv eller någon närstående. Det är inte alltid lätt, men det finns några viktiga tecken att hålla utkik efter:

Fysiskt beroende

Fysiskt beroende är ett kännetecken för substansberoende och kan även förekomma vid beteendeberoende. Detta innebär att abstinenssymtom kan uppstå när användningen av droger avbryts eller beteendet avslutas. Personer kan uppleva symtom som irritabilitet, rastlöshet, skakningar eller svettningar. Dessa abstinenssymtom utgör en tydlig indikator på fysiskt beroende och visar på kroppens behov av det beroendeframkallande ämnet eller beteendet.6,8

Beteendeförändringar

Beroende utlöser ofta betydande förändringar i beteendet. Du kanske märker att någon försummar sitt ansvar på jobbet, i skolan eller hemma. De kan vara upptagna, ljuga för familj eller vänner eller ägna sig åt riskfyllda aktiviteter som att spendera överdrivet mycket pengar. Beteendeberoende, såsom spel- eller internetberoende, kan leda till liknande förändringar som kan påverka en individs sociala relationer och vardagliga funktioner.6

Okontrollerad användning

Ett av de vanligaste tecknen på beroende är oförmågan att sluta använda substansen eller sluta med beteenet, trots att man är medveten om de negativa konsekvenserna. Detta tvångsmässiga beteende orsakas av förändringar i hjärnans belöningssystem och leder ofta till rättsliga problem, hälsoproblem och skadade relationer. Även när de ställs inför allvarliga negativa följder, har individer med beroende svårt att avstå från sina beroendeframkallande beteenden.6-7

Psykiska och fysiska hälsoproblem

Beroende åtföljs ofta av andra psykiska tillstånd som depression och ångest. Samverkan mellan beroende och dessa tillstånd kan förvärra symtom hos individen.5

Dessutom kan beroendeframkallande beteenden leda till en försämring av den fysiska hälsan. En person som lider av fysiskt beroende kan uppleva abstinenssymtom när ett ämne minskas eller tas bort. Dessa symtom belyser de negativa effekterna av beroendet på den fysiska hälsan och kan inkludera förvirring, hallucinationer och anfall. Dessa allvarliga symptom utgör en medicinsk nödsituation, så ring 112 omedelbart  om du observerar dem.8

Förlust av kontroll

Beroende kan ofta resultera i en förlust av självkontroll, vilket får individer att använda droger, missbruka alkohol eller ägna sig åt andra beroendeframkallande beteenden oftare och i större mängder än de avsett. Detta kan börja med sporadisk användning av droger för nöjes skull, men kan snabbt utvecklas till ett beroende när individen strävar efter att återskapa samma känsla flera gånger.1

Om du eller någon du känner visar tecken på dessa beteenden är det viktigt att söka professionell hjälp för att få en grundlig bedömning och en skräddarsydd behandlingsplan.

Vad orsakar beroende?

Beroende är ett komplext tillstånd som påverkas av en rad genetiska, miljömässiga och psykologiska faktorer.

Ungefär hälften av en persons risk för beroende kan spåras till genetiska faktorer. Om det finns beroende i din familj kan din risk för att utveckla en liknande problematik öka. Det innebär dock inte att beroende är oundvikligt; det betyder snarare att du bör vara extra vaksam när det gäller substanser som kan leda till beroende, såsom droger eller alkohol.

Ditt omgivande miljö har också en inverkan på risken för att utveckla beroendeframkallande beteenden. När det gäller drogberoende kan miljöriskfaktorer omfatta tidig exponering för droganvändning, grupptryck samt fattigdom i området du bor.1

Kontakta oss idag

Vi erbjuder effektiv behandling av substansberoenden, beteendeberoenden och psykisk ohälsa.

Ring oss kontakta oss

Orsaker till beroende

Riskfaktorer

Även om beroende kan drabba vem som helst, finns det vissa riskfaktorer som kan öka sannolikheten för att utveckla ett beroendeframkallande beteende eller ett substanssyndrom. Nedan diskuteras några viktiga riskfaktorer mer ingående.

Familjehistoria

Om du har föräldrar eller syskon som har haft problem med beroende kan du ha en genetisk predisposition för detta. Genetiska faktorer kan påverka hur ditt hjärnas belöningssystem reagerar på olika substanser, vilket kan öka risken för att utveckla ett beroende.

Grupptryck

Om du umgås med personer som missbrukar alkohol eller droger, eller som ägnar sig åt beroendeframkallande beteenden, är sannolikheten stor att du också börjar göra det. Det är viktigt att komma ihåg att beroende inte är ett medvetet val eller tecken på svaghet; det är en komplex sjukdom som kräver både förståelse och empati.

Barndomstrauma

Miljöfaktorer har också en stor betydelse för utvecklingen av beroende. Negativa upplevelser under barndomen, som sexuella övergrepp eller konflikter i familjen, kan öka risken för drogberoende.

Tidig droganvändning

Att börja använda droger i ung ålder kan ha en betydande påverkan på hjärnans utveckling, vilket ökar risken för beroende senare i livet. Den utvecklande hjärnan är särskilt sårbar för ämnens skadliga effekter, vilket kan leda till långsiktiga förändringar i en individs känslor och kognitiva förmågor.

Samtidigt förekommande psykiska tillstånd

Psykiska problem, som stress, depression och ångest, är ofta kopplade till beroende. Personer med dessa tillstånd kan använda substanser som en hanteringsmekanism, vilket kan leda till missbruk och beroende. Samtidig förekomst av psykiska problem och beroende kan komplicera behandlingen, vilket kräver ett heltäckande och integrerat synsätt.

Att identifiera och förstå dessa riskfaktorer är avgörande för förebyggande åtgärder och tidiga insatser. Att vara proaktiv när det gäller din mentala och fysiska hälsa, söka professionellt stöd inom mentalvården samt bygga ett starkt stödnätverk kan bidra till att minska dessa risker.

Det är viktigt att betona att medvetenhet om riskfaktorer inte handlar om att skuldbelägga eller stigmatisera, utan snarare om att vara informerad och förberedd. Ju mer information du har, desto bättre rustad är du att skydda dig själv och dina nära från problemen kopplade till beroende.

Behandling för beroende

När det gäller behandling av missbruk är det viktigt att komma ihåg att det inte finns någon lösning som passar alla och att de mest effektiva behandlingsplanerna är de som är skräddarsydda för dina unika behov och omständigheter. Att ta itu med både de fysiska och psykologiska aspekterna av missbruk kan bidra till att förbättra det allmänna välbefinnandet och förhindra återfall.

Din behandlingsplan kan innehålla följande:

  • Medicinskt övervakad avgiftning
  • Individuell, grupp- eller familjeterapi
  • Deltagande i stödgrupper (personligen eller online)

Terapi och stödgrupper

Terapi är avgörande för att utveckla en grundlig behandlingsplan. Det kan hjälpa dig att utforska de underliggande problemen som kan ha bidragit till ditt missbruk, utrusta dig med färdigheter att hantera sug och ordinera medicin vid behov.

Tillgängliga terapier för att stödja individer som upplever beroende inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT) och motivationshöjande behandling (MET).

Stödgrupper är också mycket fördelaktiga för att upprätthålla tillfrisknande. De ger en plattform för att dela erfarenheter, lära av andra som och omger dig med en gemenskap och ett säkert utrymme där du kan höras och förstås utan att bli dömd.4

Behandling på Stockholms beroendeklinik

På Stockholms beroendeklinik vet vi hur viktigt det är att arbeta med våra patienter för att utveckla unika behandlingsplaner utifrån deras specifika situationer och behov.

Våra behandlingsprogram är skapade för dig och innehåller evidensbaserade terapier, inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT) och 12-stegsprogrammet. Dessa terapier är utformade för att behandla underliggande psykiska tillstånd och främja varaktigt tillfrisknande.

Kontakta oss idag för en kostnadsfri och konfidentiell bedömning på telefon 08-525 18 232 eller via e-post på info@beroendekliniken.se.

Sök hjälp idag

Vi är här för att hjälpa dig ta det första steget mot tillfrisknande.
MEJLA OSS 08-525 18 232

Relaterad sida