Alkoholmissbruk och alkoholberoende

Missbrukar du alkohol?

Ta första steget och kontakta oss idag för att få hjälp, vård och stöd.

Ring oss kontakta oss

Alkoholism är en sjukdom som påverkar hela familjen

Många av oss känner eller vet om någon som har alkoholproblem och det uppskattas att cirka 310 000 personer i Sverige är alkoholberoende. Alkoholism är en sjukdom som inte bara påverkar personen som dricker utan också människor i dennes omgivning såsom familj, vänner och kollegor men även samhället i stort. Det kan vara svårt att veta vad man ska göra både om man själv kämpar med alkoholmissbruk eller om man känner någon som har problem med sitt drickande.

I den här artikeln tittar vi närmare på skillnaden mellan alkoholberoende och alkoholmissbruk, symtom och tecken på alkoholproblem samt risker och effekter av alkoholmissbruk.

Vi på Stockholms beroendeklinik är kända för vår höga kvalitet och effektiva behandlingsmetoder och erbjuder både öppen- och heldygnsvård för personer med missbruk och beroende. Vi finns här för alla som oroar sig för sitt eget eller någon annans drickande och behöver behandling, vård och stöd. Om du vill få en kostnadsfri konsultation av ditt eller en närståendes alkoholberoende, kontakta oss idag.

Alkoholberoende kan drabba alla

Alkoholberoende är ett allvarligt problem som kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller bakgrund. Det är viktigt att förstå att alkoholberoende är en sjukdom som kan behandlas med rätt hjälp och stöd.

Om du eller någon du känner kämpar med alkoholproblem, vänta inte med att söka hjälp. Det finns många olika behandlingsalternativ tillgängliga, inklusive psykologisk behandling, läkemedel och stödgrupper, som kan ge rätt stöd på vägen mot ett nyktert och hälsosamt liv. Att söka hjälp kan kännas svårt, men det är ditt första steg mot förändring.

Skillnaden på alkoholmissbruk och alkoholberoende

Alkoholmissbruk och alkoholberoende går ofta hand i hand, men så är inte alltid fallet. Alkoholmissbruk och alkoholberoende är två skilda begrepp, men missbruk kan utvecklas till ett beroende. I vardagligt tal används dock termerna ofta som synonymer, trots att de egentligen har olika betydelser. Då begreppet alkoholmissbruk är något vanligare i folkmun jämfört med alkoholberoende, kommer vi därför att främst använda detta begrepp i denna artikel.

• Alkoholmissbruk

  När ditt drickande leder till problem men du fortsätter att dricka.

  Missbruk innebär att du dricker dig full upprepade gånger och gör saker du inte hade tänkt när du blir full. Trots att ditt drickande har negativa konsekvenser så fortsätter du att dricka. Alkoholmissbruk kan klassificeras som skadligt bruk på grund av de allvarliga hälsoriskerna.

• Alkoholberoende

  När du måste dricka alkohol regelbundet.

  Ett beroende har utvecklats när ditt alkoholmissbruk har gått så långt att du regelbundet behöver dricka alkohol för att fungera, och behöver större mängder för att bli full. Trots att du önskar att du kunde dricka mindre kretsar ditt liv kring alkohol. När du inte dricker alkohol mår du dåligt och får abstinensbesvär. Personer med alkoholberoende behöver ofta mer alkohol för att uppnå samma positiva känslor som tidigare.

  Det är ibland en hårfin gräns mellan alkoholmissbruk och alkoholberoende, men alkoholmissbrukare riskerar att bli beroende. Det kan ta lång tid att utveckla ett beroende, ibland flera år, medan det kan gå väldigt snabbt för andra beroende på ärftlighet och livsstil.

Vad orsakar alkoholism?

Alkoholism uppstår i en komplex process där genetiska, sociala och psykologiska faktorer samspelar. Genetiken har en stor betydelse och de flesta forskare är idag överens om att 40-70% av risken för att utveckla ett svårt alkoholberoende ligger i generna. Det betyder att om du kommer från en familj med mycket alkoholproblem så löper du en större risk att själv utveckla sjukdomen.

Andra faktorer som kan öka risken för alkoholberoende inkluderar:

• Alkohol får dig att må bra, vilket kan leda till vanemässig konsumtion.
• Du känner dig mindre påverkad än andra, vilket kan göra att du dricker mer.
• Du upplever få eller inga negativa effekter dagen efter, vilket kan minska motivationen att begränsa din konsumtion.
• Psykisk ohälsa kan öka sårbarheten för beroende, då alkohol ibland används för att hantera symtom.

När är man alkoholist?

Att avgöra när alkoholkonsumtion övergår från normalt bruk till ett beroende kan vara svårt, eftersom gränserna varierar mellan individer. Riskbruk innebär att alkoholkonsumtionen når nivåer som kan leda till negativa konsekvenser över tid. Det är ingen diagnos, men det kan påverka din hälsa, ekonomi eller sociala liv. Socialstyrelsen har definierat gränser för riskbruk till följande:

• Genomsnittlig konsumtion: 10 standardglas eller mer per vecka eller
• Intensivkonsumtion: 4 standardglas eller mer vid ett och samma tillfälle, minst en gång i månaden.

Ett standardglas motsvarar exempelvis 33 cl starköl, 12–15 cl vin eller knappt 4 cl sprit. Det finns dock inga fasta gränser för vad som är riskfritt, eftersom individuella faktorer spelar stor roll.

Om riskbruk leder till märkbara negativa konsekvenser, såsom fysiska eller psykiska hälsoproblem, kan det övergå till skadligt bruk. När drickandet börjar påverka din förmåga att kontrollera konsumtionen, eller om abstinenssymtom uppstår när du inte dricker, kan det utvecklas till ett beroende.

Effekter och risker av alkoholmissbruk

Att vara beroende av alkohol kan få negativa konsekvenser för ditt sociala liv. Det kan negativt påverka din förmåga att kunna sköta ditt arbete, din ekonomi samt att ha fungerande relationer med personer i din närhet. Du riskerar att råka ut för olyckor, få skador, minnesluckor samt att försätta dig i våldsamma eller besvärliga situationer. Alkoholism kan även påverka ditt sexliv negativt samt möjligheten att bli gravid.

Ett alkoholberoende kan också göra att du utvecklar komplikationer och sjukdomar samt riskerar att förvärra befintliga sjukdomar. Nedan finner du några av hälsoproblemen som kan orsakas av att dricka alkohol.

• Effekter och risker
  • Leversjukdomar
  • Vissa typer av cancer
  • Nervskador
  • Hjärtsjukdomar och högt blodtryck
  • Demens
  • Psykiska sjukdomar
  • Mag- och tarmsjukdomar
  • Hudsjukdomar
  • Sjukdomar i bukspottkörteln
  • Besvär och sjukdomar i munnen och tänderna
  • Sjukdomar i skelettet, muskler och leder

Tecken på alkoholmissbruk

Hur kan tecken på att någon dricker för mycket visa sig i vardagen? En person som har utvecklat alkoholism kommer att uppvisa varningstecken – beteenden och symtom som på många sätt liknar andra typer av beroenden. Om flera av följande påståenden stämmer in på dig, kan det vara tecken på alkoholberoende.

• Tecken
  • Du ljuger om ditt drickande.
  • Du har svårt att sluta dricka när du väl har börjat.
  • Du har misslyckats med att minska ditt drickande.
  • Du dricker för att bota din bakfylla.
  • Du tar inte ansvar för familj och arbete p.g.a. ditt drickande.
  • Du upplever kraftiga humörsvängningar.
  • Du känner ett starkt sug och begär efter alkohol.
  • Du dricker trots negativa konsekvenser.
  • Du har tappat intresset för aktiviteter och hobbyer som du tidigare tyckte om.
  • Du organiserar ditt sociala liv kring alkohol och blir orolig om du måste gå någonstans där det inte kommer att finnas tillgång till alkohol.
  • Du känner att du behöver alkohol för att fungera eller för att lugna dina nerver.
  • Du har utvecklat en tolerans mot alkohol och måste dricka en större mängd för att få samma effekt.
  • Du har minnesluckor.
  • Ditt drickande ger dig sömnsvårigheter.
  • Du använder alkohol för att döva känslor av ångest, stress, sorg, depression och ilska.
  • Du har abstinenssymtom såsom skakningar, illamående, svettningar och hjärtklappning.

Dessa symtom kan utvecklas gradvis och vara svåra att upptäcka om personen fortfarande fungerar i vardagen och på jobbet. Synliga problem är alltså inget pålitligt mått på om en person har utvecklat alkoholberoende. Det finns personer som har allvarliga problem på grund av sin alkoholkonsumtion trots att de inte uppfyller diagnoskraven för alkoholberoende.

Ta steget och sök hjälp

Om du behöver hjälp med att dricka mindre, vänta inte med att söka hjälp, vare sig det är hjälp för dig själv eller en anhörig. Ju tidigare du kan påbörja behandling, desto större möjligheter har du att förbättra din hälsa och livskvalitet.

Här kan läsa om våra olika behandlingar för alkoholberoende.

Vi erbjuder alla en kostnadsfri konsultation där vi kan titta på vilken behandling som skulle passa dig bäst. Vårt team finns här för att ge stöd och kommer aldrig att döma dig utan bemöter dig med respekt, omtanke och empati. Kontakta oss idag genom att fylla i formuläret nedan så hör vi av oss så snart vi kan.

Sök hjälp idag

Vi är här för att hjälpa dig ta det första steget mot tillfrisknande.

MEJLA OSS 08-525 18 232

Vanliga frågor

• Vad är alkoholberoende?

  Alkoholberoende innebär att du har svårt att kontrollera ditt alkoholintag, trots negativa konsekvenser för din hälsa, dina relationer och ditt sociala liv. Det kan leda till abstinensbesvär och en ökad tolerans för alkohol.

• Är alkoholberoende ärftligt?

  Ja, forskning visar att alkoholberoende till viss del är ärftligt. Genetiska faktorer kan påverka hur du reagerar på alkohol och öka risken för beroende, men miljö och livsstil spelar också en stor roll.

• Är alkoholberoende en sjukdom?

  Ja, alkoholberoende klassificeras som en sjukdom. Det påverkar hjärnans belöningssystem och kan leda till både fysiskt och psykiskt beroende, vilket gör att det kräver behandling och stöd för att brytas.

• Hur många alkoholberoende finns i Sverige?

  Enligt CAN är cirka 4% av den svenska vuxna befolkningen (17–84 år) alkoholberoende, vilket motsvarar omkring 310 000 personer.

• När är man alkoholberoende?

  Du anses vara alkoholberoende om du upplever ett starkt begär efter alkohol, har svårt att begränsa ditt drickande, utvecklar tolerans och får abstinensbesvär vid minskat intag.

• Vad orsakar alkoholberoende?

  Alkoholberoende kan orsakas av en kombination av genetiska, psykologiska och sociala faktorer. Långvarig och hög alkoholkonsumtion, trauma, stress och ärftlighet kan öka risken.

• Hur bryter man alkoholberoende?

  Det finns flera behandlingsmetoder, inklusive terapi, medicinering och stödgrupper. Att sätta tydliga mål, identifiera risksituationer och söka professionell hjälp kan vara avgörande för att bryta beroendet. Kontakta Stockholms beroendeklinik idag för att göra en kostnadsfri bedömning av ditt alkoholberoende.

• Kan man få permanenta skador av alkohol?

  Ja, långvarig och hög alkoholkonsumtion kan orsaka permanenta skador på lever, hjärna, nerver och hjärta, samt öka risken för vissa cancerformer.