Länken mellan alkohol och sömnlöshet Vad är ett typiskt sömnmönster? Sömncykler: Sömnen är inte enhetlig utan består av flera sömncykler som byter av varandra under hela natten. En typisk natt kan innehålla fyra till sex sådana cykler, som var och en varar från sextio till nittio minuter, även om längderna varierar. Sömnstadier: Det finns vanligtvis […]
Kategori: Alkohol
Kan alkoholister lära sig att dricka?
Kan alkoholister lära sig att dricka måttligt? Det finns många olika skäl till att dra ner på sitt drickande. Många gör det helt frivilligt och utan att kanske tänka speciellt mycket på det. Andra gör det av hälsoskäl eller för att man ändrar sin livssituation. Men det finns också en grupp som behöver välja total […]
Alkohol och högt blodtryck
The connection between drinking alcohol and depression is real, although which comes first — alcohol or depression — is up for debate. Does alcohol cause or worsen depression? Or does depression lead to alcohol misuse and abuse?