Behandling för tvångssyndrom (OCD)

Kämpar du med tvångstankar eller tvångshandlingar?

Vi erbjuder individanpassade behandlingar som passar in i ditt dagliga liv. Kontakta oss nu.
Behandling 08-525 18 232

Tvångssyndrom (OCD) är ett komplext psykiatriskt tillstånd som kännetecknas av oönskade repetitiva tankar (tvångstankar) och beteenden (tvångshandlingar) som individer känner sig tvungna att utföra. OCD är en förkortning av engelskans obsessive compulsive disorder. Dessa symtom kan avsevärt störa dagligt fungerande och livskvalitet.

På Stockholms beroendeklinik kombinerar vi flera evidensbaserade terapier för att behandla OCD. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är central i vårt behandlingsprogram, eftersom den är mycket effektiv för att minska frekvensen och intensiteten av tvångstankar och tvångshandlingar. Dessutom erbjuder vi medicinhantering, stödgrupper och familjeterapi.1

Varje patient på Stockholms beroendeklinik får en personlig behandlingsplan utvecklad i samarbete med ett tvärvetenskapligt team av psykiatriska experter. Denna plan är utformad för att inte bara hantera symtomen, utan också för att ge patienter verktyg att hantera sitt psykiatriska tillstånd i vardagen.

Vi förstår utmaningarna som individer med OCD möter och är här för att stödja dig genom hela behandlingen. Kontakta oss för att lära dig mer om hur vi kan hjälpa dig att förbättra ditt välbefinnande.

Viktig information

  • För OCD-behandling är kognitiv beteendeterapi (KBT) en av de mest använda terapeutiska metoderna.
  • Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan förskrivas för att hantera OCD-symtom genom att balansera serotoninnivåer.
  • En psykiatrisk expert bör konsulteras för en korrekt diagnos och behandlingsplan för OCD.
  • Onlineresurser, stödgrupper och att nå ut till andra kan komplettera behandlingen och ge gemenskapsstöd.

Vilka är symtomen på OCD?

Tvångssyndrom (OCD) kännetecknas av två huvudtyper av symtom: tvångstankar och tvångshandlingar, som båda är nyckeln till att identifiera och förstå detta komplexa psykiska tillstånd.

Tvångstankar vid OCD är ihållande, oönskade och påträngande. Dessa tankar orsakar ofta betydande ångest och oro.

Vanliga tvångstankar kan inkludera:

  • Rädsla för kontaminering (t.ex. överdriven oro för bakterier)
  • Tvivel (som att upprepade gånger oroa sig för om man har låst dörren)
  • Störande mentala bilder

Till skillnad från vanliga bekymmer kan dessa påträngande tankar vara överväldigande och kan uppta betydande delar av din dag, vilket allvarligt stör fokus och dagliga aktiviteter.2

Tvångshandlingar är repetitiva handlingar som drivs av tvångstankar, utförda i ett försök att minska ångesten förknippad med dessa tvångstankar eller för att förhindra en fruktad händelse eller situation, även om dessa beteenden vanligtvis inte realistiskt är kopplade till de resultat de syftar till att undvika.

Exempel på tvångshandlingar inkluderar:

  • Överdrivet handtvättande
  • Att upprepade gånger kontrollera saker (som om en dörr är låst eller apparater är avstängda)
  • Att räkna något upprepade gånger
  • Att säga vissa ord upprepade gånger
  • Behov av att arrangera föremål på ett exakt sätt
  • Dessa handlingar erkänns ofta av individen som överdrivna eller orimliga men känns oundvikliga3

Att känna igen dessa symtom är det första steget mot att söka hjälp. Det är viktigt att erkänna att upplevelsen av dessa symtom inte är en återspegling av karaktär eller styrka utan är en del av ett diagnostiserbart och behandlingsbart tillstånd. På Stockholms beroendeklinik kan våra psykiatriska experter ge det stöd och den behandling som behövs för att effektivt hantera dina symtom.

Typer av terapi för OCD

När symtomen på OCD har identifierats är nästa avgörande steg att förstå de olika terapeutiska metoder som finns tillgängliga för att hantera dessa symtom. Flera effektiva behandlingsmetoder är skräddarsydda för att hantera de unika utmaningarna med tvångssyndrom.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en allmänt använd psykoterapeutisk behandling för OCD. Den innebär att förstå relationen mellan dina tankar och beteenden och lära sig att modifiera problematiska tankemönster som driver tvångsmässiga beteenden. KBT utrustar dig med strategier för att utmana och förändra dessa tankar, vilket minskar impulsen att ägna sig åt tvångshandlingar.4

Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är en klass av läkemedel som effektivt kan kombineras med psykoterapi. SSRI fungerar genom att justera nivåerna av serotonin i hjärnan, vilket kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av både tvångstankar och tvångshandlingar.

Samtalsterapi, särskilt individuella terapisessioner, erbjuder en stödjande miljö där du öppet kan diskutera dina känslor och rädslor. Denna typ av terapi fokuserar på att identifiera och omstrukturera de negativa tankemönster som ligger till grund för symtomen på OCD.5

Att välja rätt terapi innebär att hitta den metod som bäst passar dina behov. På Stockholms beroendeklinik är vårt team engagerat i att hjälpa dig navigera bland dessa alternativ och stödja dig i att välja den mest effektiva behandlingen för att hantera din OCD.

Hur kan jag få tillgång till behandling för OCD?

Att förstå hur man får tillgång till behandling för OCD kan verka överväldigande, men det finns flera enkla steg du kan ta för att påbörja din resa mot bättre psykisk hälsa. Det första steget är att kontakta en psykiatrisk expert, såsom en psykolog, psykiater eller en specialist som fokuserar på att behandla psykiatriska tillstånd som OCD. Dessa experter kan erbjuda en korrekt diagnos och rekommendera de mest effektiva behandlingsalternativen anpassade efter dina behov. På vår klinik kan vi tillhandahålla denna tjänst.

I Sverige har du flera vägar för att få tillgång till psykiatriska tjänster:

  1. Primärvård: Börja med att besöka din läkare som kan göra en preliminär bedömning och remittera dig till en specialist om det behövs.
  2. Offentlig sjukvård: Genom Sveriges offentliga sjukvårdssystem kan du få tillgång till specialiserade psykiatriska tjänster, inklusive behandlingar för OCD. Du kan behöva en remiss från din läkare för att träffa en psykiater eller psykolog inom den offentliga vården.
  3. Privat sjukvård: Om du föredrar snabbare tillgång eller mer valfrihet när det gäller din vårdgivare finns även privat sjukvård tillgänglig. Privat sjukförsäkring kan täcka dessa tjänster, eller så kan du välja att betala själv.6

Online-terapi

Dessa plattformar låter dig koppla upp dig med våra psykiatriska experter för terapisessioner online. Detta terapival kan vara särskilt fördelaktigt för de som föredrar att få behandling från bekvämligheten av sitt eget hem. Dessutom kan integriteten i online-sessioner minska oro för genans eller bedömning.

Stödgrupper

Att träffa andra som förstår vad du går igenom kan vara otroligt stödjande och betryggande. Det rekommenderas att utforska engagemang med olika stödgrupper och online-gemenskaper som ger kamratstöd för individer som hanterar OCD.

Hjälp finns tillgänglig i många former och tillfrisknande är möjligt, oavsett om det är genom terapi personligen eller online, eller stödgrupper.

OCD och beroende

OCD kan förekomma tillsammans med beroende som en dubbeldiagnos. Personer med OCD kan vända sig till droger eller alkohol som ett sätt att hantera de plågsamma och påträngande tankar och tvång som är karakteristiska för OCD. Omvänt kan beroende förvärra OCD-symtom, vilket skapar en ond cirkel som är svår att bryta.

Behandling för beroende och OCD

Effektiv behandling för alkohol- och drogberoende med OCD involverar ett omfattande tillvägagångssätt som hanterar båda tillstånden samtidigt. Kognitiv beteendeterapi (KBT) och medicinhantering används vanligtvis för att minska OCD-symtom, medan 12-stegsbehandling för beroende fokuserar på avgiftning, förebyggande av återfall och utveckling av hälsosammare hanteringsstrategier.

Behandling för OCD på Stockholms beroendeklinik

Vårt öppenvårdsprogram på Stockholms beroendeklinik använder kognitiv beteendeterapi (KBT), som har visat sig hjälpa vid behandling av OCD. Denna terapi hjälper patienter att konfrontera sina rädslor utan att utföra tvångshandlingar, under vägledning av erfarna terapeuter. Patienter kan delta i dessa terapeutiska metoder antingen enskilt eller inom en stödjande gruppmiljö, vilket låter dem välja det tillvägagångssätt som bäst passar deras tillfrisknandeprocess.

Kontakta oss för att boka en konsultation med vårt erfarna team av experter. Låt oss hjälpa dig att utveckla personliga strategier för att hantera dina symtom och förbättra ditt välbefinnande.

Sök hjälp idag

Vi är här för att hjälpa dig ta det första steget mot tillfrisknande.
MEJLA OSS 08-525 18 232