Att sluta dricka alkohol kan orsaka abstinenssymtom redan efter några timmar. För den som har druckit under en längre tid kan dessa symtom bli både fysiskt och psykiskt påfrestande – i vissa fall även farliga utan rätt stöd.
I den här artikeln går vi igenom vad alkoholabstinens är, varför den uppstår, vanliga symtom och hur förloppet ser ut. Du får också veta vilka behandlingsalternativ som finns och när det är viktigt att söka professionell hjälp.
Om du eller någon du känner upplever svåra abstinenssymtom finns trygg och medicinskt övervakad alkoholavgiftning tillgänglig på Stockholms beroendeklinik.
Innehållsförteckning
Vad är alkoholabstinens?
Alkoholabstinens är en samling symtom som uppstår hos en person som är fysiskt beroende av alkohol när denna abrupt slutar konsumera alkohol eller kraftigt minskar sitt intag. Personer som lider av alkoholabstinens känner ett starkt sug efter alkohol för att lindra obehagen och återfå en känsla av normalitet.
Abstinenssymtom uppträder vanligtvis inom 6–12 timmar efter den senaste alkoholkonsumtionen och kan variera i intensitet. Omkring hälften av alla personer med alkoholism upplever någon form av abstinensbesvär.
Vad orsakar alkoholabstinens?
Om du regelbundet dricker stora mängder, anpassar sig kroppen till alkoholen. När du plötsligt slutar eller drastiskt minskar ditt alkoholintag, kan kroppen reagera med fysiologiska och psykologiska abstinenssymtom. Detta sker eftersom kroppen försöker återställa sin balans utan alkohol.
De vanligaste orsakerna till alkoholabstinens inkluderar:
- Fysiologisk anpassning: Hjärnan och kroppen anpassar sig till närvaron av alkohol, vilket påverkar neurotransmittorer och hjärnans kemi. Utan alkohol kan detta leda till överaktivitet i det centrala nervsystemet.
- Beroende: Vid långvarig och intensiv användning av alkohol kan en person utveckla ett fysiskt och psykiskt beroende, vilket ökar risken för abstinenssymtom vid minskad konsumtion.
- Tolerans: Med tiden behöver en person mer alkohol för att uppnå samma effekt, vilket ökar risken för abstinenssymtom när alkoholkonsumtionen minskas.
Hur mycket alkohol behöver du dricka för att uppleva abstinenssymtom?
Det är svårt att förutspå exakt vem som drabbas av alkoholabstinens, hur förloppet utvecklas, eller hur allvarliga symtomen blir. Risken beror på flera faktorer, såsom:
- Din dagliga alkoholkonsumtion – Ju mer och längre du dricker, desto högre risk.
- Din kropps kemiska sammansättning – Individuella skillnader påverkar tolerans och abstinensreaktioner.
- Ålder och hälsa – Underliggande fysiska eller psykiska tillstånd kan göra abstinens svårare att hantera.
- Andra biologiska och miljömässiga faktorer – Genetik och livsstil kan också spela en roll.
Alkoholabstinens: Stadier och svårighetsgrad
Vad som sker i din kropp när du avstår från alkohol beror på flera faktorer. Graden av fysiologiskt alkoholberoende spelar en central roll i hur svår akut alkoholabstinens kan vara för olika individer.
Om du genomgår alkoholabstinens kan du uppleva tre potentiella stadier:
- Steg 1 (lindrigt): Fysiska abstinenssymtom kan omfatta huvudvärk, sömnlöshet, ångest, skakningar, magproblem och hjärtklappning.
- Steg 2 (måttligt): Här kan symtomen från steg 1 kvarstå, men också inkludera högt blodtryck, förvirring, lätt överhettning och snabb, oregelbunden andning.
- Steg 3 (allvarligt): I detta stadium kan du uppleva symtom från steg 2, samt syn- eller hörselhallucinationer, krampanfall, desorientering och nedsatt koncentration.
Faror med alkoholabstinens
Måttlig till svår okontrollerad alkoholabstinens kan vara extremt farlig och till och med livshotande. Den mest allvarliga formen av alkoholabstinens, delirium tremens, har en dödlighet som ligger mellan 1-4%. Här kan du läsa mer om delirum tremens.
Även om det är sällsynt att uppleva svåra abstinenssymtom, är det svårt att förutsäga vem som kommer att drabbas av dem och vem som enbart får milda besvär. Flera studier har dock identifierat faktorer som kan förutsäga allvarliga alkoholabstinenssymtom, som abstinensanfall eller delirium tremens. Dessa faktorer inkluderar:
-
Faktorer
- Hög daglig alkoholkonsumtion
- Högre ålder
- Tidigare erfarenhet av delirium tremens eller abstinensanfall
- Förekomst av komorbida sjukdomar
- Uttorkning
- Störningar i elektrolytbalansen
- Hjärnskador
- Onormal leverfunktion
Kontakta oss för att få hjälp
Är du eller någon du känner alkoholberoende och dricker alkohol regelbundet och behöver hjälp med alkoholavgiftning? Stockholms beroendeklinik kan hänvisa dig direkt till våra internationellt erkända behandlingshem där du kan få behandling för alkoholberoende och undergå medicinsk avgiftning, få hjälp att hantera abstinenssymtom samt få heldygnsvård i en säker miljö med hjälp av specialister.
Här kan läsa om våra olika behandlingar för alkoholberoende.
Att söka hjälp är ett viktigt första steg mot tillfrisknande. Vi erbjuder alla en kostnadsfri konsultation där vi kan rekommendera passande behandling. Om du har frågor eller vill veta mer om alkoholavgiftning, kontakta oss gärna så hjälper vi dig.
Sök hjälp idag
Vanliga frågor
-
Kan läkemedel hjälpa till att lindra symtom på alkoholabstinens?
Ja, läkemedel kan hjälpa till att lindra symtom på alkoholabstinens. Läkemedel som diazepam (Valium) kan lindra ångest och andra besvär, men kräver medicinsk övervakning eftersom de är beroendeframkallande. Andra alternativ, som akamprosat (Campral) och disulfiram (Antabus), minskar alkoholsug och gör konsumtion obehaglig. Alla dessa läkemedel måste tas enligt en behandlingsplan.
-
Vilka är de vanligaste symtomen på alkoholabstinens?
De vanligaste symtomen på alkoholabstinens inkluderar skakningar, ångest, svettningar, sömnlöshet och hjärtklappning. Vid svårare fall kan hallucinationer, krampanfall och förvirring uppstå.
-
Kan man förebygga abstinenssymtom?
Ja, du kan förebygga abstinenssymtom genom att sluta dricka. Under medicinsk övervakning kan symtomen hanteras och komplikationer förebyggas. Läkemedel kan också användas för att lindra symtomen.
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt
”Obligatoriskt” anger obligatoriska fält
