Spelmissbruk – orsaker, tecken & effekter

Har du spelproblem?

Vi erbjuder en effektiv, skräddarsydd terapi för spelberoende, både online och personligen.
Behandling kontakta oss

Spel om pengar kan vara en oskyldig form av underhållning för många, men för vissa kan det bli en destruktiv vana som påverkar alla aspekter av deras liv. Spelberoende är något som påverkar dig både psykiskt och fysiskt samt att det kan påverka dina relationer. I denna artikel tittar vi närmare på spelberoende och dess orsaker, tecken och effekter.

Vad är spelberoende?

Spelberoende, även kallat spelmissbruk eller spelstörning, klassas som ett beteendeberoende (även kallat processberoende). Ett beteendeberoende innebär att du är beroende av ett beteende snarare än en substans, exempelvis spel om pengar, dataspel och träning.1

Substansanvändning och spelande (även kallat gambling) är så lika att störningen omklassificerades i den senaste utgåvan av diagnosmanualen DSM-5 från en ”impulskontrollstörning” till en ”substansanvändnings- och beroendestörning”. På ett liknande sätt som vid alkohol- eller drogberoende utlöser ett spelberoende hjärnans belöningscenter.1,2

Om du är spelberoende är du beroende av kicken som uppstår när du lägger ett vad eller snurrar på en spelautomat, oavsett om du vinner eller förlorar. Det kan leda till allvarliga ekonomiska skulder eftersom du måste spela mer och mer för att gå jämnt upp eller för att känna en starkare kick från de kortsiktiga vinsterna.3

Hur många i Sverige har spelproblem?

Riskabelt spelande förekommer hos 3-4% av befolkningen mellan 16-84 år. Män är överrepresenterade i alla typer av spelproblem. 130 000 personer delar hushåll med någon som har spelproblem, varav 40 000 av dessa är barn. 2023 behandlades drygt 1000 personer för spelproblem med hjälp av heldygnsvård eller specialiserad öppenvård. Drygt tre av fyra av dessa var män. Det uppskattas att cirka 352 000 personer har någon form av spelproblem i Sverige.4

Orsaker till spelmissbruk

Alla som spelar är inte beroende, men precis som med alkohol och droger finns det de som är mer sårbara. Vi vet också att många som är beroende av spel även missbrukar alkohol och droger. Ett spelberoende börjar vanligtvis som ett experimenterande med låga insatser, men sedan kan det gå väldigt fort att fastna i ett beroende. En tidig stor vinst kan räcka för att skapa en intensiv kick och sedan börjar jakten på att uppleva samma känsla igen. Hjärnan lär sig snabbt att detta är en njutbar upplevelse och vill ha mer. Med tiden blir spelandet en prioritet, och andra ansvar och plikter försummas.2

Spelmissbruk är ett komplext problem som kan ha flera orsaker. Här är några av de vanligaste orsakerna till spelmissbruk:

  • Psykologiska faktorer

    Psykisk ohälsa som depression, ångest och ADHD kan öka risken för spelmissbruk. Personer med dessa tillstånd kan använda spelande som en form av självmedicinering för att hantera sina symtom. Dessutom kan personlighetsdrag som impulsivitet och rastlöshet göra en person mer benägen att utveckla ett spelberoende. Att känna en konstant inre oro eller att vara lättirriterad kan driva en person att söka spänning och tillfällig lindring genom spel om pengar.2

  • Sociala faktorer

    Sociala faktorer spelar också en stor roll i utvecklingen av spelmissbruk. Isolering och ensamhet kan leda till att en person söker tröst i spelande. Brist på socialt stöd och starka relationer kan göra det svårare att hantera livets utmaningar utan att vända sig till spel. Dessutom kan en historia av missbruk eller beroende i familjen öka risken för att utveckla ett spelberoende. Att växa upp i en miljö där spelande är vanligt kan normalisera beteendet och göra det lättare att falla in i samma mönster.8

  • Ekonomiska faktorer

    Ekonomiska problem som skulder, arbetslöshet och ekonomisk instabilitet kan driva en person till spelande i hopp om att vinna tillbaka förlorade pengar eller förbättra sin ekonomiska situation. Ironiskt nog kan detta leda till en ond cirkel där spelandet förvärrar de ekonomiska problemen. Å andra sidan kan personer med hög inkomst eller lätt tillgång till pengar också vara i riskzonen, eftersom de kan ha råd att spela stora summor utan att omedelbart känna av de negativa konsekvenserna. Men över tid kan även dessa personer drabbas av allvarliga ekonomiska problem på grund av sitt spelande.9,10

Tecken på spelberoende

Att känna igen tecken på ett spelberoende kan vara svårt då personer som är spelberoende ofta försöker dölja sanningen för sina anhöriga så länge som möjligt. Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ska vissa kriterier uppvisas för att du ska diagnosticeras med en spelstörning.

Du har en spelstörning om du upplever ihållande och återkommande problematiskt spelbeteende som leder till kliniskt betydande funktionsnedsättning eller ångest, samt upplever fyra (eller mer) av följande påståenden under en 12-månadersperiod:5

  1. Du behöver spela med större summor pengar för att uppnå önskad spänning.
  2. Du är rastlös eller irriterad när du försöker minska ditt spelandet eller sluta spela helt.
  3. Du har gjort upprepade misslyckade försök att kontrollera, minska eller stoppa ditt spelande.
  4. Du är ofta upptagen av ditt spelande, t.ex. har ihärdiga tankar på att återuppleva tidigare spelupplevelser eller planera nästa runda och funderar på sätt att få pengar att spela med.
  5. Du spelar ofta när du känner sig bekymrad, t.ex. hjälplös, skamsen, orolig och deprimerad.
  6. Efter att du har förlorat pengar på spel, fortsätter du spela för att nå jämnt ut (”jagar” dina förluster).
  7. Du ljuger för att dölja omfattningen av ditt spelande.
  8. Du har äventyrat eller förlorat en betydande relation, jobb, utbildning eller karriärmöjlighet på grund av ditt spelande.
  9. Du förlitar dig på att andra hjälper dig med pengar för att komma ur jobbiga ekonomiska situationer orsakat av ditt spelande.

Effekter av spelberoende

Att spela om pengar kan leda till flera olika problem som ackumuleras över tid. En av anledningarna till att spelberoende kan vara så destruktivt är att du som är beroende fortsätter att spela för att vinna tillbaka det som du har förlorat. Att fortsätta spela ses som den enda vägen ur problemet som spelandet har skapat. Det blir en ond cirkel som leder till flera allvarliga negativa effekter som kan inkludera:6,7

  • Relationsproblem
  • Ekonomiska problem
  • Begår brott
  • Oro
  • Depression
  • Självmordstankar och självmord

Behöver du hjälp för spelmissbruk?

Om du eller någon du känner kämpar med spelmissbruk är det viktigt att söka hjälp. Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ så att du kan hitta vad som passar dig bäst.

Här kan du läsa om självhjälpsstrategier samt behandlingar för spelberoende.

Kontakta oss idag

Vi erbjuder effektiv behandling av substansberoenden, beteendeberoenden och psykisk ohälsa.

Ring oss kontakta oss

Vanliga frågor

  • Är spelberoende en sjukdom?

    Ja, spelberoende klassificeras som en sjukdom och kallas även hasardspelsyndrom. Det påverkar hjärnans belöningssystem på ett liknande sätt som alkohol- och drogberoende.

  • Är spelberoende ärftligt/genetiskt?

    Ja, spelberoende har en genetisk och ärftlig komponent. Forskning visar att personer med en familjehistoria av beroenden har en ökad risk att utveckla spelproblem. Genetiska faktorer kan påverka hjärnans belöningssystem och göra vissa individer mer benägna att fastna i beroendebeteenden. Dock spelar även miljö och livserfarenheter en stor roll i utvecklingen av spelberoende.

  • Är spelberoende en diagnos?

    Ja, spelberoende är en erkänd diagnos inom psykiatrin och kallas hasardspelsyndrom. För att få diagnosen måste en person uppfylla vissa kriterier, såsom kontrollförlust och negativa konsekvenser av spelandet.

  • Hur många spelberoende finns det i Sverige?

    Cirka 3–4 % av Sveriges befolkning mellan 16 och 84 år har någon grad av spelproblem, vilket motsvarar omkring 352 000 personer.4

  • Hur påverkar spelberoende hälsan?

    Spelberoende kan leda till psykisk ohälsa, depression, ångest och självmordstankar. Det kan också påverka den fysiska hälsan genom stress och sömnproblem.

  • Hur fungerar spelberoende?

    Spelberoende påverkar hjärnans belöningssystem och skapar ett starkt sug efter spel. Du kan få abstinensbesvär och ha svårt att sluta spela trots negativa konsekvenser.

  • Hur blir man spelberoende?

    Spelberoende kan utvecklas genom en kombination av genetiska, psykologiska och sociala faktorer. En tidig stor vinst kan skapa en intensiv kick, vilket leder till att du fortsätter spela för att uppleva samma känsla igen.

  • När blev spelberoende en diagnos?

    Spelberoende blev en officiell psykiatrisk diagnos 1980 när DSM-III introducerade termen ”pathological gambling”. Namnet ändrades senare till hasardspelsyndrom i DSM-5.

  • När är man spelberoende?

    Du anses vara spelberoende om du har svårt att kontrollera ditt spelande, upplever abstinensbesvär vid försök att sluta och fortsätter spela trots negativa konsekvenser för ekonomi, relationer och hälsa.

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt

”Obligatoriskt” anger obligatoriska fält

Fullständigt namnObligatoriskt
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.