Alkoholmissbruk och alkoholberoende

Missbrukar du alkohol?

Ta första steget och kontakta oss idag för att få hjälp, vård och stöd.
Ring oss kontakta oss

Alkoholism är en sjukdom som påverkar hela familjen

Många av oss känner eller vet om någon som har alkoholproblem och det uppskattas att cirka 310 000 personer i Sverige är alkoholberoende. Alkoholism är en sjukdom som inte bara påverkar personen som dricker utan också människor i dennes omgivning såsom familj, vänner och kollegor men även samhället i stort. Det kan vara svårt att veta vad man ska göra både om man själv kämpar med alkoholmissbruk eller om man känner någon som har problem med sitt drickande.

Vi på Stockholms beroendeklinik är kända för vår höga kvalitet och effektiva behandlingsmetoder och erbjuder både öppen- och heldygnsvård för personer med missbruk och beroende. Vi finns här för alla som oroar sig för sitt eget eller någon annans drickande och behöver behandling, vård och stöd.

I den här artikeln tittar vi närmare på skillnaden mellan alkoholberoende och alkoholmissbruk, symtom och tecken på alkoholproblem, risker och effekter av alkoholmissbruk och hur du kan få hjälp.

Alkoholberoende kan drabba alla

Alkoholberoende är ett allvarligt problem som kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller bakgrund. Det är viktigt att förstå att alkoholberoende är en sjukdom som kan behandlas med rätt hjälp och stöd. Om du eller någon du känner har problem med alkohol är det viktigt att söka vård och få hjälp för att ändra sina alkoholvanor. Det finns många olika behandlingsalternativ tillgängliga, inklusive psykologisk behandling, läkemedel och stödgrupper. Att ta steget att söka hjälp kan vara svårt, men det är ett viktigt första steg mot ett hälsosammare liv.

Skillnaden på alkoholmissbruk och alkoholberoende

Alkoholmissbruk och alkoholberoende går ofta hand i hand, men så är inte alltid fallet. Alkoholmissbruk och alkoholberoende är två skilda begrepp, men missbruk kan utvecklas till ett beroende. I vardagligt tal används dock termerna ofta som synonymer, trots att de egentligen har olika betydelser.5

  • Alkoholmissbruk

    När ditt drickande leder till problem men du fortsätter att dricka.

    Missbruk innebär att du dricker dig full upprepade gånger och gör saker du inte hade tänkt när du blir full. Trots att ditt drickande har negativa konsekvenser så fortsätter du att dricka. Alkoholmissbruk kan klassificeras som skadligt bruk på grund av de allvarliga hälsoriskerna.5

  • Alkoholberoende

    När du måste dricka alkohol regelbundet.

    Ett beroende har utvecklats när ditt alkoholmissbruk har gått så långt att du regelbundet behöver dricka alkohol för att fungera, och behöver större mängder för att bli full. Trots att du önskar att du kunde dricka mindre kretsar ditt liv kring alkohol. När du inte dricker alkohol mår du dåligt och får abstinensbesvär. Personer med alkoholberoende behöver ofta mer alkohol för att uppnå samma positiva känslor som tidigare.

    Det är ibland en hårfin gräns mellan alkoholmissbruk och alkoholberoende, men alkoholmissbrukare riskerar att bli beroende. Det kan ta lång tid att utveckla ett beroende, ibland flera år, medan det kan gå väldigt snabbt för andra beroende på ärftlighet och livsstil.5

    Då begreppet alkoholmissbruk är något vanligare i folkmun jämfört med alkoholberoende, kommer vi därför att främst använda detta begrepp i denna artikel.

Vad orsakar alkoholism?

Alkoholism uppstår i en komplex process där genetiska, sociala och psykologiska faktorer samspelar. Genetiken har en stor betydelse och de flesta forskare är idag överens om att 40-70 procent av risken för att utveckla ett svårt alkoholberoende ligger i generna. Det betyder att om du kommer från en familj med mycket alkoholproblem så har du en större risk att själv utveckla sjukdomen.4

När är man alkoholist?

Riskbruk innebär att alkoholkonsumtionen når nivåer som kan leda till negativa konsekvenser över tid. Det är ingen diagnos, men det kan påverka din hälsa, ekonomi eller sociala liv. Socialstyrelsen har definierat gränser för riskbruk till följande:2

  • Genomsnittlig konsumtion: 10 standardglas eller mer per vecka eller
  • Intensivkonsumtion: 4 standardglas eller mer vid ett och samma tillfälle, minst en gång i månaden.

Ett standardglas motsvarar exempelvis 33 cl starköl, 12–15 cl vin eller knappt 4 cl sprit. Det finns dock inga fasta gränser för vad som är riskfritt, eftersom individuella faktorer spelar stor roll.

Om riskbruk leder till märkbara negativa konsekvenser, såsom fysiska eller psykiska hälsoproblem, kan det övergå till skadligt bruk. När drickandet börjar påverka din förmåga att kontrollera konsumtionen, eller om abstinenssymtom uppstår när du inte dricker, kan det utvecklas till ett beroende.2

Effekter och risker av alkoholmissbruk

Att vara beroende av alkohol kan få negativa konsekvenser för ditt sociala liv. Det kan negativt påverka din förmåga att kunna sköta ditt arbete, din ekonomi samt att ha fungerande relationer med personer i din närhet. Du riskerar att råka ut för olyckor, få skador, minnesluckor samt att försätta dig i våldsamma eller besvärliga situationer. Alkoholism kan även påverka ditt sexliv negativt samt möjligheten att bli gravid.

Ett alkoholberoende kan också göra att du utvecklar komplikationer och sjukdomar samt riskerar att förvärra befintliga sjukdomar. Nedan hittar du några av hälsoproblemen som kan orsakas av att dricka alkohol.1,6

  • Effekter och risker
    • Leversjukdomar
    • Vissa typer av cancer
    • Nervskador
    • Hjärtsjukdomar och högt blodtryck
    • Demens
    • Psykiska sjukdomar
    • Mag- och tarmsjukdomar
    • Hudsjukdomar
    • Sjukdomar i bukspottkörteln
    • Besvär och sjukdomar i munnen och tänderna
    • Sjukdomar i skelettet, muskler och leder

    Tecken på alkoholmissbruk

    En person som har utvecklat alkoholism kommer att uppvisa beteenden och symtom som på många sätt överensstämmer med andra beroenden. Du kan vara alkoholberoende om flera av följande påståenden nedan stämmer in på dig.3,6

    • Tecken

      • Du ljuger om ditt drickande

      • Du har svårt att sluta dricka när du väl har börjat

      • Du har misslyckats med att minska ditt drickande

      • Du dricker för att bota din bakfylla

      • Du tar inte ansvar för familj och arbete p.g.a. ditt drickande

      • Du upplever kraftiga humörsvängningar

      • Du känner ett starkt sug och begär efter alkohol

      • Du dricker trots negativa konsekvenser

      • Du har tappat intresset för aktiviteter och hobbyer som du tidigare tyckte om

      • Du organiserar ditt sociala liv kring alkohol och blir orolig om du måste gå någonstans där det inte kommer att finnas tillgång till alkohol

      • Du känner att du behöver alkohol för att fungera eller för att lugna dina nerver

      • Du har utvecklat en tolerans mot alkohol och måste dricka en större mängd för att få samma effekt

      • Du har minnesluckor

      • Ditt drickande ger dig sömnsvårigheter

      • Du använder alkohol för att döva känslor av ångest, stress, sorg, depression och ilska

      • Du har abstinenssymtom såsom skakningar, illamående, svettningar och hjärtklappning

      Dessa symtom kan utvecklas gradvis och vara svåra att upptäcka om personen fortfarande fungerar i vardagen och på jobbet. Huruvida en person har synliga problemär alltså inget bra mått på om denne har utvecklat ett alkoholberoende eller ej. Det finns personer som har allvarliga problem på grund av sin alkoholkonsumtion trots att de inte uppfyller diagnoskraven för alkoholberoende.

      Hur vi kan hjälpa dig

      På Stockholms beroendeklinik har vi stor förståelse för alkoholismens påverkan på individer, nära och kära, anhöriga och arbetsgivare. Våra utbildade specialister har satt ihop ett antal olika behandlingsalternativ som är skräddarsydda efter behoven hos alla som har drabbats. Våra program inkluderar alla senaste evidensbaserade metoder och terapier och vi tillämpar en helhetssyn över patientens medicinska behov.

      Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest effektiva metoderna för att behandla alkoholberoende. Genom KBT kan vi hjälpa dig att identifiera och ändra dina alkoholvanor, vilket är avgörande för en långsiktig förändring. Motiverande samtal (MI) är en annan specifik teknik vi använder för att öka patientens motivation och anpassa behandlingsmålen.

      • Öppenvårdsbehandling

        Om du letar efter en flexibel beroendebehandling som kan anpassas efter din vardag, kan öppenvård vara ett bra alternativ för dig. Med öppenvård får du den hjälp och det stöd du behöver samtidigt som du kan bo kvar hemma. Denna behandlingsform låter dig kombinera terapi och vård med dina dagliga aktiviteter, såsom arbete, studier eller att ta hand om familjen, utan att behöva flytta in på ett behandlingshem.

        På Stockholms beroendeklinik erbjuder vi ett brett utbud av öppenvårdsprogram som är utformade för att ge varje individ de bästa förutsättningarna för långsiktigt tillfrisknande. Våra program är flexibla och kan även genomföras online, vilket gör det enklare att få hjälp var och när det passar dig bäst.

      • Behandlingshem & rehab

        Ibland kan det vara en fördel att lämna hemmiljön en kort tid för att helt fokusera på ditt tillfrisknande. För personer med ett allvarligt beroende av alkohol kan rehab på behandlingshem inklusive avgiftning vara det säkraste sättet att tillfriskna. Vårt erfarna team kan göra en professionell bedömning för att hjälpa dig att avgöra om behandling på behandlingshem är ett lämpligt alternativ för dig.

        Våra behandlingshem har en hög expertis inom komplexa och långvariga alkohol- och drogavgiftningar. Med sjukvårdspersonal tillgänglig dygnet runt prioriterar vi din säkerhet och välmående. Våra läkare och sjuksköterskor samarbetar nära med psykologer och terapeuter för att leverera en vård av högsta kvalitet som är både professionell och empatisk.

      • Familjeterapi

        Alkoholism är en sjukdom som påverkar hela familjen. Att reparera relationer och hjälpa individer att sätta fasta gränser är en viktig del av tillfrisknandet. För varje person som har alkoholproblem finns ofta flera anhöriga som påverkas såsom familj, vänner och andra närstående. På Stockholms beroendeklinik kan vi involvera familjen under hela behandlingen, ofta redan innan behandlingen påbörjas. Vi erbjuder specialiserad familjeterapi för patienten och deras familj eller anhöriga. Syftet är att hjälpa dig som anhörig eller familjemedlem att må bättre.

      • Stöd till arbetsgivare

        Vi erbjuder stöd till arbetsgivare om du upptäcker att någon på din arbetsplats har ett alkoholberoende. Vi har gedigen erfarenhet av att stötta arbetsgivare med allt från förebyggande insatser, riktlinjer och utbildningar till utredningar och behandling av olika typer av beroenden. Vår läkare kan göra evidensbaserade bedömningar och diagnosticering.

      Ta steget och sök hjälp

      Om du regelbundet undrar eller söker svar på frågor som ’kan man få permanenta skador av alkohol’, ’när är man alkoholist’ eller ’vad är symtom på alkoholmissbruk’, finns det en risk för att du kan ha problem med alkohol eller vara alkoholberoende. Om du behöver hjälp med att dricka mindre, vänta inte med att söka hjälp, vare sig det är hjälp för dig själv eller en anhörig. Ju tidigare du kan påbörja behandling, desto bättre för din hälsa. Vi finns här för att ge stöd och kommer aldrig att döma dig utan bemöter dig med respekt, omtanke och empati. Kontakta oss genom att fylla i formuläret nedan, ring oss på 08-525 18 232, eller mejla oss på info@beroendekliniken.se.

      Sök hjälp idag

      Vi är här för att hjälpa dig ta det första steget mot tillfrisknande.
      MEJLA OSS 08-525 18 232

      Vanliga frågor

      • Vad är alkoholberoende?

        Alkoholberoende innebär att du har svårt att kontrollera ditt alkoholintag, trots negativa konsekvenser för din hälsa, dina relationer och ditt sociala liv. Det kan leda till abstinensbesvär och en ökad tolerans för alkohol.

      • Är alkoholberoende ärftligt?

        Ja, forskning visar att alkoholberoende till viss del är ärftligt. Genetiska faktorer kan påverka hur du reagerar på alkohol och öka risken för beroende, men miljö och livsstil spelar också en stor roll.

      • Är alkoholberoende en sjukdom?

        Ja, alkoholberoende klassificeras som en sjukdom. Det påverkar hjärnans belöningssystem och kan leda till både fysiskt och psykiskt beroende, vilket gör att det kräver behandling och stöd för att brytas.

      • Hur många alkoholberoende finns i Sverige?

        Enligt CAN är cirka 4% av den svenska vuxna befolkningen (17–84 år) är alkoholberoende, vilket motsvarar omkring 310 000 personer.

      • När är man alkoholberoende?

        Du anses vara alkoholberoende om du upplever ett starkt begär efter alkohol, har svårt att begränsa ditt drickande, utvecklar tolerans och får abstinensbesvär vid minskat intag.

      • Vad orsakar alkoholberoende?

        Alkoholberoende kan orsakas av en kombination av genetiska, psykologiska och sociala faktorer. Långvarig och hög alkoholkonsumtion, trauma, stress och ärftlighet kan öka risken.

      • Hur bryter man alkoholberoende?

        Det finns flera behandlingsmetoder, inklusive terapi, medicinering och stödgrupper. Att sätta tydliga mål, identifiera risksituationer och söka professionell hjälp kan vara avgörande för att bryta beroendet.

      Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt

      "Obligatoriskt" indicates required fields

      Fullständigt namnObligatoriskt
      This field is for validation purposes and should be left unchanged.