Mår du psykiskt dåligt? Om du mår psykiskt dåligt är det viktigt att veta att du inte är ensam och hjälp finns att få. Det kan kännas överväldigande att strida mot sina inre demoner, men det första steget mot att må bättre är att erkänna att du behöver stöd. På Stockholms beroendeklinik erbjuder vi en […]
Vad är skillnaden mellan psykisk hälsa och psykisk ohälsa? Det är inte helt enkelt att förstå exakt vad som skiljer begreppen psykisk hälsa och psykisk ohälsa åt. Socialstyrelsen, Folkhälsomyndigheten, Statens beredning för medicinsk och social utvärdering (SBU) samt Sveriges Kommuner och Regioner (SKR) har därför kommit överens om en gemensam och konsekvent tolkning av dessa […]
Strategier för att hantera medberoende Att bryta ett medberoende kräver en medveten ansträngning och kan innebära att ta tid för sig själv och utföra aktiviteter som inte fokuserar på den beroende personen. Här följer några steg för att hantera medberoende. 1. Sätt tydliga gränser En av de centrala aspekterna av att hantera medberoende är att […]
Missbruk och beroende påverkar hela familjen Att vara familjemedlem till någon med ett missbruk eller beroende kan innebära att många olika känslor tar plats i ens vardag. Det kan kännas tungt, stressigt och ångestfyllt och inte sällan påverkar det både det professionella och privata planet. Det är inte ovanligt med ångest, oro eller depression. Känslor […]
Vad är drogavgiftning? Drogavgiftning är en medicinsk process där kroppen rensar ut droger ur systemet, vanligtvis genomförd på behandlingshem under övervakning av kvalificerade specialister och läkare. Denna process syftar till att hantera både de fysiska och psykiska symtomen som kan uppstå när en person avstår från droger efter en tid av intensiv och långvarig konsumtion. […]
Självhjälpsstrategier – när spelandet är ett problem För vissa människor kan självhjälpsstrategier vara ett effektivt sätt att hantera spelberoende. Enligt svensk lag måste spelbolag prioritera ansvarfullt spelande, annars kan det leda till böter eller indragen licens. Här är några självhjälpsstrategier som kan vara till hjälp för att minska ditt spelande hos olika spelbolag:1,2 Professionell hjälp […]
Vad är porrberoende? Om du är porrberoende känner du ett tvång att söka upp och titta på pornografi, till den grad att det ständigt stör ditt dagliga liv, äventyrar dina relationer med partners och i slutändan hindrar din förmåga att fungera normalt. Detta kan leda till att du blir missnöjd med ditt eget sexliv eller […]
Vad är drogabstinens? Drogabstinens refererar till de symtom som uppstår när en person som är fysiskt beroende av illegala droger eller receptbelagda läkemedel försöker sluta eller kraftigt minska sin användning. Symtomen kan sträcka sig från milda obehag till allvarliga och smärtsamma tillstånd, och i sällsynta fall kan de vara livshotande. De specifika abstinenssymtomen, deras varaktighet […]
Vad är alkoholabstinens? Alkoholabstinens är en samling symtom som uppstår hos en person som är fysiskt beroende av alkohol när denna abrupt slutar konsumera alkohol eller kraftigt minskar sitt intag. Abstinenssymtom uppträder ofta mellan sex och tolv timmar efter det senaste alkoholintaget. Ungefär hälften av alla personer som lider av alkoholism får abstinensbesvär.1,11 Vad orsakar […]
Vad är alkoholpsykos? Alkoholinducerad psykos, även kallad alkoholpsykos, är en allvarlig psykisk störning orsakad av överkonsumtion av alkohol. Denna psykos kan börja antingen under berusning eller vid avslut av alkoholintag, men ska inte förväxlas med alkoholförgiftning eller delirium vid svår abstinens. Tillståndet kännetecknas av hallucinationer och vanföreställningar som kvarstår efter att alkoholen har försvunnit. Cirka […]
Vad är berusningsdrickande? Berusningsdrickande innebär att man konsumerar stora mängder alkohol i avsikt att bli full snabbt. Även om definition kan variera, anser Socialstyrelsen generellt att berusningsdrickande innebär att konsumera: Detta är ungefär: Riskbruk av alkohol definieras som att konsumera 10 standardglas eller mer per vecka.2 Varför hetsdricker man? För att komma till rätta med […]
Vad är shoppingberoende? Shoppingberoende, även känt som “compulsive buying-shopping disorder” (CBSD), “compulsive buying disorder” (CBD) eller ibland även ”shopaholic”, är ett beteendeberoende där en person tvångsmässigt köper saker för att må bra och undvika negativa känslor som stress, ensamhet och ångest.1 Som vid andra beteendeberoenden kan ett shoppingberoende leda till andra problem i ditt liv. […]
