Varför använda mindfulness? Målet med mindfulness är att bli medveten om det som upplevs utan att fästa sig vid det. På svenska betyder mindful medveten och det är precis det som det handlar om. När du är mindful så är du både medveten om din yttre miljö och inre upplevelse. Du känner efter hur du […]
Är alkohol en riskfaktor för cancer? Ja. Alkohol klassificeras som ett typ 1 cancerframkallande ämne. Det innebär att det finns tillräckligt med bevis för att säkert kunna säga att alkohol orsakar cancer. Andra exempel på typ 1 cancerframkallande ämnen inkluderar tobak, asbest och typer av strålning. Hur alkohol orsakar cancer Vi vet ännu inte helt […]
Hur påverkar alkohol hjärnan? Hjärnan är ett av de mest komplicerade organen i kroppen och effekten av alkohol är lika komplicerad. Vid dryckestillfället förlängs den fysiska och mentala reaktionstiden och riskuppfattningen minskar. Långvarig och hög alkoholkonsumtion kan skapa en mängd olika hälsoproblem. Kortvariga effekter Enkelt uttryckt så blockerar alkohol signaler mellan hjärncellerna och påverkar en […]
Alkohol och psykisk ohälsa – hur alkohol påverkar måendet Psykisk ohälsa är vanligt vid långvarig eller hög alkoholkonsumtion, och många utvecklar depression, ångest eller andra psykiska symtom i samband med sitt drickande, vilket även har visats i svenska befolkningsstudier. Studier har visat att kroniskt alkoholmissbruk förändrar hjärnans funktion. Det kan också leda till brist på […]
Cirros är en obotlig form av leversjukdom som förekommer hos 15 till 30 % av de som dricker mycket. Sjukdomen kan uppstå på grund av en mängd olika orsaker, inklusive fetma, fettleversjukdom och hepatit. Alkohol är dock den vanligaste orsaken till kronisk leversjukdom (inklusive cirros). Om du eller en närstående kämpar med ett alkoholberoende eller […]
Vanligaste drogerna En rapport från europeiska centrumet för kontroll av narkotika och narkotikamissbruks (EMCDDA) visar att cannabis är den mest använda narkotikan i Sverige. Unga vuxna och specifikt personer i åldern 15-24 är mer sannolika att använda cannabis regelbundet och det används oftare av män än av kvinnor. Trots att cannabis fortsätter att vara den […]
Orsaker, symtom och behandling Vad är bukspottkörteln och varför är den viktig? Bukspottkörteln är ett litet, men viktigt organ som finns i den övre delen av buken. Den är ansluten till tunntarmen via ett rör som kallas bukspottkörtelgången. Bukspottkörteln innehåller två typer av körtlar, som båda har mycket viktiga roller. 1. Exokrina körtlar Dessa körtlar […]
Att identifiera den specifika typen av depression, vare sig det är egentlig depression, dystymi, bipolär sjukdom eller säsongsbunden depression, är avgörande för att utforma en effektiv behandlingsplan. Våra skickliga psykiatriker är duktiga på att diagnostisera och behandla de olika formerna av detta tillstånd. Att ignorera symtom som ihållande nedstämdhet, hopplöshet, minskad glädje i vardagliga aktiviteter […]
Behandlingshem i sverige och utomlands Slutenvård bedrivs på sjukhus och behandlingshem där du bor under hela behandlingstiden. Längden på vistelsen kan variera och också innehållet i programmet. I Sverige kan man, om man bedöms vara i livsfara, dömas till tvångsvård. Då hamnar man på ett låst behandlingshem i minst tre månader. Men de flesta som […]
THC är den mest kända komponenten i cannabis som påverkar såväl sinnet som lagboken. I den här artikeln svarar vi på frågor kring dess effekter, användning och legalitet i Sverige. Viktiga slutsatser THC – Vad är det och hur påverkar det oss? Tetrahydrocannabinol, mer känt som tetrahydrocannabinol thc, är den mest omtalade komponenten i cannabisplantan. […]
Att ta det första steget och be om hjälp kan kännas överväldigande, men du är inte ensam. Vi finns här för att ge dig det stöd du behöver för att kunna förändra ditt liv. Upplev personlig vård med våra högt utbildade kliniska psykologer och certifierade terapeuter. Vad ingår i min privata terapiplan? Våra terapeuter specialiserar […]
Vad är nattliga panikattacker? Panikattacker (kallas även panikångestattacker) kan inträffa när som helst på dygnet. När en panikattack sker under sömn kallas det för en nattlig panikattack. Det rör sig om episoder av intensiv ångest som uppstår plötsligt och utan förvarning, och som kan ge upphov till en lång rad skrämmande symtom inklusive hyperventilering, överdriven […]
