Att hantera nattliga panikattacker
Vad är nattliga panikattacker? Panikattacker (kallas även panikångestattacker) kan inträffa när som helst på dygnet. När en panikattack sker under sömn kallas det för en nattlig panikattack. Det rör sig om episoder av intensiv ångest som uppstår plötsligt och utan förvarning, och som kan ge upphov till en lång rad skrämmande symtom inklusive hyperventilering, överdriven […]