Minska risken för återfall
På Stockholms beroendeklinik ser vi tillfrisknandet som en långvarig process som kräver olika intensitet och insatser beroende på var du befinner dig. Vi tänker att alla våra patienter är unika och att behovet av stöd kan variera över tid. Ett exempel på hur vi skiljer oss från andra är att vi lägger väldigt stor vikt vid alla övergångar i behandlingsprocessen – särskilt inför återgången till vardagen.
När du lämnar vårt behandlingsprogram eller vårt behandlingshem är ofta behovet av professionellt stöd extra stort och vi finns då där med intensiva insatser som minskar risken för återfall. Det är därför vi erbjuder ett eftervårdsprogram som hjälper dig att navigera i ditt dagliga liv efter behandling och främjar långvarigt tillfrisknande. Du kan även välja att endast göra vårt eftervårdsprogram om du har fått behandling någon annanstans.
Innehållsförteckning
Eftervård – för att fortsätta ditt tillfrisknande från missbruk och beroende
På Stockholms beroendeklinik erbjuder vi två former av eftervård: ett strukturerat onlineprogram i grupp och en förlängd behandling på plats för dig som behöver ytterligare stöd.
Alla våra patienter får, innan de lämnar behandlingen, skriva en personlig tillfrisknandeplan tillsammans med sin ansvariga terapeut. Planen involverar vad du behöver göra inom alla livsområden för att fortsätta ditt tillfrisknande – och hur du kan hålla kontakt med ett stödjande nätverk och vårdpersonal.
Eftervård i grupp online
Under sex månader deltar du i ett digitalt eftervårdsprogram tillsammans med andra patienter. Gruppen träffas en gång i veckan under kontorstid och leds av en erfaren terapeut. För att säkerställa kvalitet och trygghet består varje grupp av maximalt åtta deltagare. Det lilla formatet gör att alla får ta plats, blir sedda och att individuella behov kan beaktas. Fokus ligger på fortsatt behandling, känslomässig bearbetning och praktiska verktyg för vardagen. Eftersom träffarna sker online ger det en flexibel lösning som gör det enklare att kombinera efterbehandling med arbete, studier eller andra åtaganden.
-
Programinformation
Programtyp: Grupprogram (max 8 deltagare)
Längd: 6 månader
Plats: Online
För vem: För dig som har fullföljt något av våra behandlingsprogram eller fullföljt behandling någon annan stans och önskar eftervård genom stöd från andra och en terapeut..
Innehåll: Vår eftervård fokuserar på att ge dig verktyg och ett forum som hjälper dig att fortsätta ditt tillfrisknande efter din behandling. Det är utformat utifrån dina behov och syftar till att stödja ett långvarigt tillfrisknande. Eftervårdsgruppen består av max 8 personer där man har gruppsamtal och diskuterar kring känslor, relationer och olika ämnen – inklusive psykisk hälsa. Ibland får du arbetsuppgifter under själva tillfället att arbeta med och ibland hemuppgifter som följs upp vid nästa tillfälle.
-
Vad ingår?
- Gruppsamtal online en gång i veckan (under kontorstid).
- En arbetsbok där alla uppgifter finns samlade med skriftlig information kring de olika ämnena som tas upp.
- Om gruppformatet inte fungerar för dig, finns möjlighet till individuella anpassningar som innebär ett kortare upplägg.
Förlängd eftervård på kliniken i Stoockholm
För dig som har varit i tillfrisknande en längre tid eller genomgått behandling på annan klinik erbjuder vi en mer intensiv eftervårdsform på plats i Stockholm. I vår förlängda behandling jobbar patienten vidare med processen som inletts i det första behandlingsprogrammet. Denna grupp träffas regelbundet och varje tillfälle har ett specifikt tema. Mellan träffarna får du hemuppgifter att arbeta med, vilket fördjupar processen och stärker din utveckling. Förlängd behandling kräver mer engagemang och är särskilt utformad för dig som vill fortsätta arbeta aktivt med din tillfrisknandeplan.
Komplettera med individuella samtal
För vissa personer blir återkomsten till vardagen efter en vistelse på ett behandlingshem en överväldigande upplevelse. Att vara drog– eller alkoholfri på ett välskött behandlingshem är relativt lätt jämfört med att vara det i vardagens rutiner. Kanske var den sista tiden innan du påbörjade din behandling också kaotisk och full av problem. Du kan räkna med att de första månaderna blir speciellt utmanande och för många kan den förlängda behandlingen vara otillräcklig. Vi erbjuder därför enskilda samtal som kompletterar gruppen som du deltar i. Vi rekommenderar också att du regelbundet deltar i någon typ av självhjälpsgrupp som t.ex. Anonyma Alkoholister (AA) eller Anonyma Narkomaner (NA), särskilt om du har en partner eller familj som påverkas av din situation.
Efterbehandling för dig som fått behandling någon annanstans
Du behöver inte ha genomgått behandling hos oss för att delta i vårt eftervårdsprogram. Vi välkomnar även dig som fått behandling på annan klinik och vill ha fortsatt stöd. Vår eftervård är utformad för att ge dig det du behöver för att bibehålla ett stabilt och hållbart tillfrisknande – oavsett om du redan har en plan eller behöver hjälp att ta fram en ny.
Kontakta oss om du behöver hjälp för missbruk
Om du har problem med beroende eller missbruk, är orolig att någon anhörig har problem eller vill ha mer information, kontakta oss idag så hjälper vi dig att hitta en skräddarsydd behandling. Om du har fått behandling på annan plats och endast önskar eftervård, kan vi också hjälpa dig.
Vi erbjuder alla en kostnadsfri konsultation där vi kan diskutera din eller din närståendes situation. Ring eller mejla oss eller fyll i formuläret nedan så hör vi av oss så snart vi kan. Vi ser till att du får rätt hjälp – oavsett om det gäller akut stöd eller långsiktig planering för din egen tillfrisknandeprocess.
Kontakta oss idag
Vi erbjuder effektiv behandling av substansberoenden, beteendeberoenden och psykisk ohälsa.
Vanliga frågor
-
Vad innebär eftervård vid beroende?
Eftervård är ett strukturerat stödprogram som erbjuds efter avslutad beroendebehandling. Syftet är att hjälpa dig att bibehålla nykterhet, hantera vardagsutmaningar och minska risken för återfall. På Stockholms beroendeklinik sker eftervården i små grupper online, med fokus på samtal, hemuppgifter och personlig utveckling.
-
Hur länge pågår eftervårdsprogrammet?
Vårt eftervårdsprogram pågår under sex månader och inkluderar veckovisa gruppsamtal online med terapeut. Programmet är utformat för att ge kontinuerligt stöd under den mest sårbara perioden efter behandling.
-
Kan jag delta i eftervården om jag fått behandling på annan klinik?
Ja, du är välkommen att delta i vårt eftervårdsprogram även om du har genomgått behandling hos en annan vårdgivare. Vår eftervård är öppen för alla som vill stärka sitt tillfrisknande och få professionellt stöd.
-
Vad är skillnaden mellan eftervård och förlängd behandling?
Eftervård är ett uppföljande stödprogram efter avslutad behandling, medan förlängd behandling är en mer intensiv fortsättning för dig som behöver ytterligare stöd.
-
Vad händer om jag känner att gruppformatet inte passar mig?
Om du upplever att gruppsamtal inte fungerar för dig erbjuder vi individuella anpassningar, såsom kortare upplägg eller enskilda samtal. Målet är att du ska få det stöd du behöver, på ett sätt som känns tryggt och hanterbart.
-
Varför är eftervård viktigt efter beroendebehandling?
Eftervård är avgörande för att bibehålla nykterhet och undvika återfall. Många upplever att de första månaderna efter behandling är särskilt utmanande, och kontinuerligt stöd hjälper till att hantera vardagsstress, relationer och känslomässiga svängningar.
-
Vad händer om jag missar ett eftervårdstillfälle?
Vi förstår att livet ibland kommer emellan. Om du missar ett tillfälle kan du ta del av arbetsmaterialet i efterhand och följa upp med din terapeut. Kontinuitet är viktigt, men flexibilitet finns.
-
Kan jag kombinera eftervård med arbete eller studier?
Ja, vårt eftervårdsprogram är utformat för att fungera parallellt med vardagslivet. Träffarna sker online under kontorstid, vilket gör det möjligt att kombinera med arbete, studier eller andra åtaganden.
-
Vilka teman tas upp i eftervårdsgruppen?
Teman varierar men inkluderar bland annat återfallsprevention, känslohantering, relationer, självbild, stress och livsstruktur. Varje träff har ett fokusområde som diskuteras i gruppen samt följs upp med hemuppgifter.
-
Vad är skillnaden mellan eftervård och självhjälpsgrupper som AA eller NA?
Eftervård på Stockholms beroendeklinik leds av utbildade terapeuter och följer en strukturerad behandlingsplan. Självhjälpsgrupper som AA och NA bygger på kamratstöd och erfarenhetsutbyte. Vi rekommenderar ofta att kombinera båda för bästa resultat.
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt
”Obligatoriskt” anger obligatoriska fält