Terapi och behandling för psykisk ohälsa

Mår du psykiskt dåligt?

Hos oss får du individanpassad, effektiv behandling och terapi som erbjuds både online och personligen.
Ring oss Kontakta Oss

Mår du psykiskt dåligt?

Om du mår psykiskt dåligt är det viktigt att veta att du inte är ensam och hjälp finns att få. Det kan kännas överväldigande att strida mot sina inre demoner, men det första steget mot att må bättre är att erkänna att du behöver stöd.

På Stockholms beroendeklinik erbjuder vi en trygg och förstående miljö där du kan få hjälp med olika typer av psykiska tillstånd, inklusive depression, trauma, ångestsyndrom, stress, utmattningssyndrom, tvångssyndrom, personlighetssyndrom samt beroende och missbruk av alkohol, droger, läkemedel och spel m.m.

Genom att arbeta med våra erfarna och empatiska terapeuter får du inte bara verktyg för att hantera dina känslor och tankar, utan också stöd för att förstå och bearbeta det som ligger bakom dem. Vår behandling är individanpassad och utformad för att möta just dina behov. Du kan välja att få terapi både online och personligen, vilket gör det enklare för dig att få den hjälp och det stöd du behöver, oavsett din situation.

På denna sida berättar vi om våra behandlingar för psykisk ohälsa. Om du vill läsa mer om vad psykisk ohälsa är, kan du besöka denna sidan.

Behandlingsmetoder

Vi erbjuder en rad olika behandlingsmetoder anpassade efter individuella behov. Bland våra huvudsakliga insatser återfinns:

Psykoterapi – effektiv behandling för psykisk ohälsa

Psykoterapi är en form av psykologisk behandling som syftar till att hjälpa dig att hantera och bearbeta psykiska och mentala besvär. Genom terapeutiska metoder arbetar du tillsammans med din terapeut för att öka din självinsikt, förstå dina känslor och förbättra dina relationer till andra.1-2

Psykoterapi är en central del av vår behandlingsmodell och vi erbjuder flera olika former såsom:

  • Kognitiv beteendeterapi (KBT): Kognitiv beteendeterapi är en sammanslagning av två terapiformer: kognitiv terapi och beteendeterapi. Det är en vanlig form av terapi som fokuserar på att förändra negativa tankar, känslor och beteenden.3
  • Psykodynamisk terapi (PDT): Psykodynamisk terapi handlar om att utforska och bearbeta undermedvetna och inre konflikter. Till skillnad från KBT fokuserar PDT mycket på uppväxt och nära relationer för att gå till botten med hur tidigare erfarenheter påverkar det nuvarande psykologiska tillståndet.1
  • EMDR: EMDR-terapi står för ”Eye Movement Desensitisation and Reprocessing Therapy”. Det är en psykoterapi som fokuserar på att lindra obehag relaterat till tidigare upplevelser som kan påverka ens vardag.4

Vare sig du är ute efter individuell terapi, gruppterapi, medberoendeterapi, anhörigterapi, parterapi eller familjeterapi, kan vi skräddarsy formen av terapi vi väljer att använda efter dina unika behov.

Medicinsk avgiftning

För individer som har ett gravt beroende av alkohol eller droger är medicinsk avgiftning ett viktigt första steg. Vi erbjuder en säker och trygg avgiftningsprocess där både medicinsk övervakning och psykosocialt stöd ingår dygnet runt. Vår expertutbildade personal hjälper dig att effektivt hantera abstinenssymtom för att garantera en så bekväm och säker avgiftning som möjligt. Detta möjliggör en trygg övergång till vidare behandling och rehabilitering.

Behandlingshem

För dig som har behov av mer omfattande stöd erbjuder vi plats på behandlingshem. Här får du ett strukturerat och tryggt boende under en period i en diskret, rofylld och naturskön miljö, där fokus ligger på integrerad behandling av psykisk ohälsa och missbruk. Vårt professionella team arbetar med dig för att skapa en individuell behandlingsplan med dagliga aktiviteter som låter dig fokusera helt på ditt tillfrisknande, borta från vanliga triggers eller negativa influenser. Du erbjuds former av terapi såsom individuell rådgivning, kognitiv beteendeterapi och holistiska terapier, samt får en chans att träffa andra i samma situation med hjälp av gruppterapi och 12-stegsgrupper.

Medicinsk behandling

I vissa fall, som vid svåra depressioner eller ångestsyndrom, kan medicinering vara en nödvändig del av behandlingen. Våra läkare och psykiatriker bedömer varje patients behov noggrant och ordinerar lämpliga mediciner som del av den övergripande behandlingen.

Psykiska tillstånd vi behandlar

Vårt team på Stockholms beroendeklinik är utbildat för att hantera en rad olika psykiska tillstånd, inklusive:

Beroende och missbruk

Beroende är ett tillstånd där en person har en stark och ofta okontrollerbar längtan eller behov av att använda en substans (t.ex. alkohol, droger) eller engagera sig i en aktivitet (t.ex. spel, sex, porr). Beroende på svårighetsgraden av ditt beroende eller missbruk kan behandlingen inkludera medicinsk avgiftning, heldygnsvård på behandlingshem eller öppenvård med olika former av terapi.

Depression

Depression är en psykisk sjukdom. Det finns ingen tydlig skillnad mellan nedstämdhet och depression, men vid depression är symtomen mer intensiva och varar under en längre tid. Kombinationen av KBT och medicinsk behandling har visat sig vara särskilt effektiv för att behandla depression.5

Ångestsyndrom

Ångestsyndrom sträcker sig längre än den tillfälliga ångest som människor ibland upplever. Det kännetecknas av en intensiv och långvarig ångest, oro och rädsla som kraftigt påverkar det dagliga livet och den allmänna hälsan. KBT och mindfulness-baserade terapier är populära behandlingsalternativ, liksom avslappningsmetoder.6

Tvångssyndrom

Tvångssyndrom (OCD) är ett psykiatriskt tillstånd med oönskade repetitiva tankar och beteenden som påverkar individens livskvalitet. KBT är en central del av att behandla OCD. Vi erbjuder även medicinhantering, stödgrupper och familjeterapi för att stödja våra patienter.7

Personlighetssyndrom

Personlighetssyndrom (tidigare kallat personlighetsstörning) är en psykiatrisk diagnos där en person upplever långvariga mönster av tankar, känslor och beteenden som avviker från normen. Dessa personlighetsdrag påverkar relationer och kan leda till betydande lidande och funktionsnedsättning för individen. Behandlingen inkluderar ofta KBT och DBT (dialektisk beteendeterapi).8-9

Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom (tidigare kallat utbrändhet) är en medicinsk diagnos som erkänns sedan 2005. Det uppstår från långvarig och intensiv stress utan tillräcklig återhämtning. Tillståndet, som varar i minst sex månader, inkluderar både fysiska och psykiska symtom och kan bero på flera stressfaktorer. KBT används ofta för att behandla utmattningssyndrom och i vissa fall används även läkemedel.10-11

Stress

Stress kan ge en extra energikick när du behöver prestera, men om stressen pågår under en längre tid eller återkommer för ofta kan den leda till psykisk ohälsa. Påverkan av stress på kroppen kan variera stort och visa sig på olika sätt beroende på individen. Om kronisk stress fortsätter utan avbrott, kan det på sikt leda till utmattningssyndrom. KBT har visat sig vara särskilt effektiv vid behandling av stress.12

Trauma

Trauma upplevs som en reaktion på händelser som känns fysiskt eller känslomässigt hotande, farliga eller upprörande. Trauma kan leda till flera komplexa psykiska problem, vilka ofta är svårt att upptäcka. Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi (TF-KBT) och EMDR är två effektiva terapimetoder för att hjälpa individer att bearbeta trauman och hantera posttraumatisk stress (PTSD).13

ADHD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar hjärnans förmåga att reglera uppmärksamhet, impulskontroll och aktivitetsnivå. Det visar sig ofta genom svårigheter att fokusera, lätt att bli distraherad, överdriven energi eller rastlöshet, samt impulsivt beteende. Vi erbjuder en komplett utredning för ADHD för vuxna (18 år och uppåt), inklusive intervjuer, medicinska tester, feedback och diagnos.

Vi stöttar dig hela vägen

Att ta steget att söka hjälp är ett modigt och viktigt beslut. Vi finns här för att ge dig stöd och hjälp, utan fördomar eller stigmatisering. Genom att visa empati och förståelse skapar vi en trygg miljö där du kan diskutera dina känslor och bekymmer utan att känna dig bedömd. Det är vårt mål att du ska känna dig hörd och sedd, vilket är en grundförutsättning för att kunna påbörja en resa mot tillfrisknande och välmående.

Kontakta oss idag för att få veta mer om våra behandlingsalternativ och hur vi bäst kan hjälpa dig. Vi erbjuder alla en kostnadsfri konsultation utan några förpliktelser. Fyll i formuläret nedan, ring oss på 08-525 18 232 eller mejla oss på info@beroendekliniken.se.

Kontakta oss idag

Vi erbjuder effektiv behandling av substansberoenden, beteendeberoenden och psykisk ohälsa.

Ring oss kontakta oss

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt

”Obligatoriskt” anger obligatoriska fält

Fullständigt namnObligatoriskt
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.