En god nattsömn är viktig för hälsan och välbefinnandet. Sömnen ger oss vila och avslappning, samt en möjlighet till återhämtning och att släppa taget om dagens stress. Men återhämtningen är något som alla som lider av nattliga panikattacker går miste om. Att hantera nattliga panikattacker kan vara ytterst jobbigt för de som upplever dem. Många […]
Artiklar om beroende, behandling och tillfrisknande
De ekonomiska konsekvenserna av ett beroende
Bland de många negativa konsekvenserna som ett beroende för med sig är kostnader ofrånkomliga och de ekonomiska konsekvenserna av ett beroende kan vara enorma. Några få har tur nog att ha råd med sina förluster och fortsätta ha en fungerande ekonomi, men för många blir det garanterat jobbigt om de inte slutar med sin beroendeframkallande vana. […]
Högfungerande alkoholist – en person som dricker i smyg
Vad är en högfungerande alkoholist? En högfungerande alkoholist är en person som har ett alkoholberoende men ändå lyckas upprätthålla ett till synes normalt liv – med jobb, relationer och sociala aktiviteter. Utåt sett fungerar vardagen, men bakom fasaden finns ofta ett regelbundet och riskfyllt drickande som sker i det tysta. Hur många högfungerande alkoholister finns […]
Hur övertygar jag en närstående att söka hjälp för ett beroende?
När en närstående visar tecken på att de har ett beroende som de kanske försöker gömma, är ofta personer i deras närhet osäkra på hur de ska hantera det och vad de ska säga. Det är viktigt att de förstår beroendesjukdomen och vilka resurser som är tillgängliga. Problemet Det sägs att kärleken gör ont och […]
Vad är fetalt alkoholsyndrom?
Fetalt alkoholsyndrom (FAS) är en sjukdom som uppstår när spädbarn utsätts för alkohol i livmodern. Det är en del av en större grupp sjukdomar som kallas Fetala alkoholspektrumstörningar (FASD). Fetalt alkoholsyndrom är en av de allvarligare FASD-störningarna. Fetalt alkoholsyndrom kan leda till svåra fysiska symtom, inlärningssvårigheter och beteendeproblem. Studier från USA och Europa visar att […]
Sociala media och alkohol-och drogberoende
Det flesta människor är idag användare av sociala media. På plattformar som Facebook, Instagram eller Twitter håller man kontakt med vänner, marknadsför sina tjänster och får information om olika produkter och tjänster. Sociala media skapades för att underlätta kontakten mellan människor. Idag vet vi att den också kan skada människor på olika sätt. På sociala […]
Hur man hanterar sug
Hur man hanterar sug När man har blivit nykter och drogfri börjar nästa fas – att tillfriskna. I den här fasen behöver du lära dig att ta hand om dig själv och dina behov och att effektivt förebygga återfall. I det tidiga tillfrisknandet finns det olika situationer, känslor och sensationer som kan trigga igång sug […]
Hur länge stannar cannabis kvar i kroppen?
Hur snabbt olika tester kan upptäcka THC När cannabis konsumeras sprids den aktiva substansen THC (tetrahydrocannabinol) snabbt i kroppen och lagras i olika vävnader. Hur länge THC kan spåras beror inte bara på mängden och frekvensen av användning, utan också på vilken typ av test som används. Vissa metoder, som blod- och salivtester, är bättre […]
Ont i magen av alkohol
Varför får jag ont i magen av alkohol? Att få ont i magen efter att ha druckit alkohol är ett vanligt problem, men det är inte ett tillfälligt obehag du bör ignorera – det är en signal från kroppen. Smärtan kan vara ett tecken på att magens slemhinna har blivit irriterad och inflammerad. På den […]
Hur en dag på rehab funkar, tidtabeller scheman/struktur
Hur en typisk dag på rehab ser ut Varje patient är en individ och har olika behov och krav. Det finns dock en gemensam grund inom all beroendebehandling som kan ingå i ett ”program”. När man börjar på vår program för återhämtning av missbruk, arbetar man tillsammans med terapeuter och psykiatriker angående behandlingen av sitt […]
Missbruk på arbetsplatsen
Att förebygga missbruk på arbetsplatsen Cirka 900 000 personer i Sveriges har en riskkonsumtion av alkohol och de allra flesta av dessa finns inom arbetslivet. Att förebygga alkoholproblem och erbjuda rehabilitering till anställda med missbruksproblem är enligt lag ett ansvar som arbetsgivaren måste ta. Varje medarbetare som dricker för mycket kan snabbt bli ett stort […]
Hjälp att sluta dricka
I Sverige dricker cirka 85 procent av alla vuxna och de allra flesta gör det på ett sådant sätt att de aldrig upplever några problem. Men enligt forskningen så finns det cirka 300 000 personer som har utvecklat alkoholberoende. De här personerna riskerar att allvarligt skada sin hälsa och de personer som finns runtomkring dem. […]